感冒饮食10禁忌 冬季感冒远离10大食物

我们知道冬季感冒是常有的事情，那大家感冒的时候除了注意保暖、吃药打针外，还注意了什么呢，今天小编就和大家聊聊感冒时不应该吃的食物有哪些，不是太了解的亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

血瘀百病生，推荐几种活血化瘀宝贝，改善血瘀体质

人只有气血通畅才能保证健康的身体，一旦出现气滞或者血瘀的现象，必然导致很大的伤害。现在正值冬天来临，很多人会非常畏寒怕冷，其实也多是血瘀所致，所以及时活血化瘀十分的重要。那么常见能够活血化瘀的食物有哪[详细]

2021-01-30 06:15 分类：养生保健

大寒大寒，防风御寒！大寒养生，防寒有诀窍

大寒，是二十四节气中的最后一个。大寒是天气寒冷到极点的意思，此时也是中国大部地区一年中最寒冷的时期，民谚有云：小寒大寒，无风自寒。作为一年中最冷的时节，人必须要做好御寒，而民间对此也有“大寒大寒，防风[详细]

2021-01-21 06:28 分类：养生保健

小雪节气如何养生？这样做就对了

小雪是24节气中的很重要的一环，到了小雪，基本上冬意就很深了。在这个寒冷的冬季，养生显得更加重要。那么，小雪的时候如何养生？[详细]

2019-11-22 03:01 分类：养生保健

立夏节气如何养生

再过几天就是立夏，天气即将转热，夏季将到来。这个时段雨水也将增多，此时身体的养生保健也要做出适当的调整。中医理论认为，心对应着夏，所以夏季养生更注重养心，那么在夏季即将来临之时，我们应该如何养生？[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

柑橘类水果有哪些

每年的秋冬季就是柑橘类水果上市的时候了，人们都很喜欢吃柑橘类水果，水分多，又很甜，现在我们就一起来了解一下柑橘类水果有哪些吧。 柑橘类水果有哪些 1.柑橘类水果的种类多 柑橘类水果也就是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等多种水果的总称，柑橘的原产地就是[详细]

2018-07-27 15:30 分类：食材百科

韩星手掌饮食法可信么 冬季最科学的减肥方法有哪些

在生活中，不仅平常老百姓想要减肥，娱乐圈也有不少明星想要瘦身。今天，为大家分享下韩星手掌饮食法，究竟科不科学只有试过才知道。[详细]

2018-06-23 16:14 分类：养生百科

甘蔗可以和什么一起煮 甘蔗和苹果能一起煮吗

甘蔗营养丰富，味道清甜，功效与价值有很多，是十分营养的水果，那么甘蔗可以和什么一起煮？甘蔗和苹果能一起煮吗？[详细]

2018-07-04 13:12 分类：养生保健

冬季吃什么可以有效止咳 咳嗽时饮食要注意哪些问题

冬天天气干燥，咳嗽是冬天里面常见的一种小毛病。咳嗽要及时的进行治疗，不然会引发更严重的疾病，比如肺炎等。那么怎样有效的止咳呢？[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健

女性怕冷吃什么好 女生怕冷该怎样调理身体

女人是水，天生就比较柔弱。每到冬季，很多女性就会手脚冰凉，很容易感到冷。作为女生就该好好保护自己。[详细]

2018-07-03 05:22 分类：人群养生

丑八怪水果怎么挑选 丑八怪的挑选方法

丑八怪也被称为丑橘，是一种外形虽然不好看，但是味道却很好的水果，营养价值高，汁多肉厚。[详细]

2018-07-04 15:37 分类：饮食养生