排毒治便秘方法大全：起床后马上喝2-3杯冷开水

1.多吃蔬果 如果平时不爱吃蔬菜和水果，便秘就比较容易发生，因为蔬果内含有大量的维生素、矿物质以及纤维素，能够促进消化，并且排出体内的垃圾。除了在正餐中尽量以蔬菜为主食之外，我们还可以为自己榨一些新鲜的水果汁，这样既能饱腹，又能减脂，更重要的是可以缓解和预防便秘。而且蔬果的热量也非常低。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

饭后喝茶如毒药 导致消化不良

【导读】大多数在饭后都有一个习惯就是泡上一杯热茶，但殊不知，有些人养成的这种习惯对身体有害无益。饭后喝茶等于喝毒药，下面一起来看下是怎么回事吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

一次性纸杯是否有“毒”识别法

纸杯的用途已经是非常广泛了。因为它的一次性，给人们带来了不少方便。可是就像一次性饭盒不是百分百安全一样，一次性纸杯也是有潜在危险的。那么在日常生活中，我们该如何挑选一次性纸杯?又该如何远离有毒纸杯呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

谨防自制药酒中毒

专家称，每年秋冬季节自制药酒成为许多市民养生的习惯，但在泡酒过程中，因四类中药而引起中毒的事件屡有发生：[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季多喝排骨汤 解毒润燥

春，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线，饮食是不可或缺的一环，能由内而外滋养身体。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

风信子花香有毒吗

风信子花色彩丰富，有红、蓝、白等多种颜色，学名得自希腊神话中受太阳神阿波罗宠眷、并被其所掷铁饼误伤而死的美少年雅辛托斯(Hyacinthus)。其花语为：悲伤的爱情、永远的怀念等。受到不少人的喜爱，但是风信子有毒的说法又让一些爱她的人望而却步，那么风信子有毒吗?风信子花香有毒吗?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

节日护肤 水果排毒法

要令肌肤由外靓到内，为身体排毒也很重要，食用不同的水果，有效达到不同的排毒功效。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

上班族要注重“脑排毒”

许多上班族长期压力过大，或个性急躁、易怒，除了常常头昏脑胀、情绪紧绷，另外还很容易会出现手指迟钝、手颤抖的现象。轻则，拿笔时会微颤;严重的，整只手都会明显颤抖。或是有些过度熬夜、疲劳、欠缺保养身体而提早老化的人，会有手麻，或手指迟钝、动作缓慢、甚至写字都没力气的老年人症状，这都是脑部老化、毒素堵塞的现象，必须立即天天进行脑排毒，才能活化、清净脑部。只要脑部清净...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

牛黄解毒片食用小禁忌

牛黄解毒片由人工牛黄、大黄、冰片、雄黄、石膏、黄芩等成分组成，有清热解毒的作用，可缓解由火热内盛造成的咽喉肿痛，口舌生疮等症状。然而，滥用此药，解毒片也会变成“中毒片”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

牛蒡茶怎么喝排毒调阴阳又防癌

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健