五种菜决不能放味精 易中毒

味精早就以调料品的形式出现在我们的餐桌上，可以为食物增鲜提味儿，变得更加的美味可口，但是你知道吗?并不是所有的菜都可以放味精的，这5类菜不可以放味精，否则易中毒。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘

现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢!今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

绝对不可姑息的体内六种毒素

现在人们几乎都在不断的给身体进步，却忘了排毒。其实不把体内的毒素排出，营养怎么吸收呢?排毒才是尤为关键的，下面就去看看哪些毒素是必须排的吧![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

薏仁燕麦粥 靓丽肌肤

薏仁、燕麦先用水泡软。荸荠去皮和松子、核桃一起放入果汁机内加2杯水打碎，和薏仁、燕麦一起放入锅内，再加5杯水以小火煮烂。取蛋清打散加入热粥拌匀即可。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

蜂蜜“绿”饮 排毒美肤双管齐下

某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素(如环境，饮食，天气等)造成体内毒素沉积，长期得不到排泄造成的。及时排除毒素能够帮助肌肤恢复嫩滑。在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性养颜排毒的3种简单方法

现在生活节奏快，没有规律的饮食，使得许多女性的体内都藏了大量的“毒”，以下方法可以帮助女性自我排毒，非常实用！[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健