三类补充剂有助防跌倒，家有老人必看！

据统计，在美国65岁以上的人群中，9.6%的人在近3个月中有过跌倒的情况。跌倒所导致的伤害包括腕部、臂部和脚踝骨折以及脑外伤等。有些老年人因害怕摔倒而减少活动，反而让他们的肌肉力量越发虚弱，更容易生病。近期，[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

老人预防跌倒要经常按摩腿部

 老年人因跌倒而导致伤残甚至死亡的报道屡见不鲜。那么，在日常生活中，老人如何预防跌倒呢?经常按摩腿部可以有效预防，下面我们来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

下雪天八大注意事项谨防跌倒

下雪天八大注意事项谨防跌倒。终于迎来了盼望已久的下雪天，雪天让我们欣赏美景的同时也会给我们的生活带来一些不便，比如说气温骤降、道路湿滑会影响我们的出行。与此同时，身体健康也会受到威胁，尤其是中老年朋友。那么，如何在下雪天呵护身体健康?下面女人邦小编就来详细介绍下：[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

预防老人摔倒四妙招

老年人不能随便摔倒，一不小心会摔出大问题的，那么怎么预防老人摔倒呢?对于老年人来说，预防跌倒很重要，否则很容易发生骨折，导致长期卧床不起，甚至引发心脑血管病、感染等严重问题，继而威胁生命。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

下雪天如何防病御寒

【雪季保健之疾病篇】 雪天“十防”御疾病 1、防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

大雪养生需做到“十防”

大雪节气养生要“十防”： 一防跌倒： “下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。”[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

衰老可以预防吗

衰老本身不是一种病,而是使每一种体能持续下降,因此我们逐渐地变得对多种疾病更加易感,不仅仅是癌症和中风,而且也包括各种感染、自身免疫疾病,甚至还包括车祸、跌倒这些意外事故。人体为什么会衰老?其实,生命体是一个过程。即生长、发育、衰老、死亡是人类生命的必然过程。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食