小心引发不适! 6类常见发物要慎吃

“感冒了不能吃鸡肉”、“过敏人士要慎吃海鲜”、“脾胃不好的人少吃糯米”……多数注重养生的人都会注重戒口，对中医的“发物”避之不及。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

宝宝吃鱿鱼不利于消化 宝宝吃鱿鱼要注意什么

宝宝还在生长发育的阶段，它的肠胃是非常脆弱的，所以在饮食上是需要非常注意的，鱿鱼是一种很美味的海鲜，但是宝宝应该要慎吃鱿鱼，鱿鱼较难消化！[详细]

2018-07-03 05:50 分类：人群养生

洋葱发芽了可以吃吗 洋葱发芽了可以种吗

很多的食物如果发芽了是不能够在继续食用的，人们现在对营养性物质更加注重，所以更加看重食材的品质，对于很多食物的选择要求更加高，更加谨慎。对于我们日常常常见到的洋葱这个食材，发芽是否还能吃呢？今天我们就介绍下洋葱发芽了可以吃吗，再了解下洋葱[详细]

2018-06-20 00:40 分类：食材百科

洋葱发芽了可以吃吗 洋葱发芽了可以种吗

很多的食物如果发芽了是不能够在继续食用的，人们现在对营养性物质更加注重，所以更加看重食材的品质，对于很多食物的选择要求更加高，更加谨慎。对于我们日常常常见到的洋葱这个食材，发芽是否还能吃呢？今天我们就介绍下洋葱发芽了可以吃吗，再了解下洋葱[详细]

2018-07-28 12:42 分类：食材百科

芋头怎么吃最有营养 芋头是发物吗

芋头是一种块茎食物，有很多种吃法，例如油炸、蒸煮、清炒等等，蒸芋头不会破坏芋头的营养价值，可以说是最有营养的一种食用方式。芋头是一种发物，所以要谨慎食用，不可以多吃。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

痛风的人可以吃酱鸭吗

痛风患者因为常年被痛风的各种并发症折磨着，所以对痛风患者的饮食必须要多加注意。那么痛风患者有一些食物是忌食的，分别都有哪些食物，而痛风患者又可不可以吃酱鸭呢?酱鸭的脂肪含量是不是很高，这个脂肪含量将会直接影响着食用者是否会引起不适的感觉，所以要慎重。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

女人春季养生 哪些食物要多吃呢？

  健康族网导读：女人节慎选卫生巾，四大谎言要提防。每个月女性总有那么几天特别日子“好朋友”来报道，卫生巾成为许多女性生活中不可或缺的一部分。随着卫生巾的普及和发展，市场上有了更多方面、多功能的卫生巾，玫瑰香、茉莉花香等香味型卫生巾，以及喷有苦参、蛇床子、川黄连冰片、益母草等中药生物的药用卫生巾。但是，经期女性免疫力低下，有些卫生巾不可随便乱用。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

糖尿病人能吃大豆吗

糖尿病也是一种可怕的疾病，不仅长期服用药物严重者打胰岛素外可能还会引发并发症。所以必须方方面面都要很注意。饮食也是非常重要的，而且饮食要清淡，不宜吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻含糖量高的食物尽量都不要食用。大豆大家都知道不仅营养而且对身体非常有好处，如果糖尿病并发肾病时要慎重食用。如果没有请放心食用。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

吃药最好别喝茶 谨记饮茶4原则

茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人饮茶需要谨慎。吃药能喝茶吗茶会分解药性，最为普通的一个解释就是：茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀，从而使药不能被人体吸收，发挥不了药效作用。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连与黄柏都含有小蘖碱，百部含有百部碱，其他如元胡、大蓟...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

孕妇吃什么补铁补血

在女性怀孕期间，食物的选择要谨慎进行，对一些刺激性大的食物，女性是要少吃的，例如辣椒、大蒜，都是要减少选择，否则对身体会有很大影响，而且女性刺激性食物吃的太多，也是会诱发出便秘问题来讲，那女性在怀孕的时候，可以多吃一些补铁补血的食物，对孕妇吃什么补铁补血呢?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食