关于女性更年期保健的十个提醒

女性到达更年期，体内新陈代谢的需求下降，雌激素减少，会导致各种各样的健康问题。因此，本文章正作出以下提醒：[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

女性更年期保健应从40开始

对女人来说，"更年期"等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓......女士们该如何预防这些不适的发生呢?[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

更年期如何保养？更年期保养妙招要牢记

 更年期是女性生命中的一个重要阶段，女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。不少女性在面对更年期时，总是想得太多，以致人未老而心先老。因此，女性要正确对待更年期，才能延缓衰老。也就是说，在更年期做好保养，女性们自然能够安然度过更年期。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女性更年期注意这些让你美容养颜

更年期女性，应补充一些清心除烦的食物，同时还应该保持一个清新愉悦的心情。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

男人也有更年期，保健妙招要常用！

男人更年期怎样保健好?人们常说，更年期的女人是最可怕的。说的好像只有女人才有更年期一样，其实不然，男人同样有自己的更年期，只不过男性一般都比较内敛，忍耐力也比较强，所以表现起来不像女人那样明显而已，但是走出男性更年期同样是男性保健的一大重点问题。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

男性更年期的保健饮食要点

一般男性到了五十岁以后，雄性激素(androgen)的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮(testosterone)的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的「男性更年期」。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

养生保健 八款粥饮帮助女性平缓过更年期

更年期是女性人生中一个特殊的时期，身体的各项新陈代谢渐渐的减慢了下来。怎么才能轻松的度过更年期？尝试一下喝粥吧！小编推荐8款养生滋补粥，可帮助女性平缓度过更年期。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

经期能吃鲢鱼吗

经期能吃鲢鱼吗?说到这个问题的时候，很多女性朋友们是非常关注的，因为她们都知道这个问题是会影响到她们的身体健康和平时的生活的，所以是格外关心的。但是由于种种原因的影响导致很多人对于此问题又是不了解的，这一点也是人们头疼的地方。鲢鱼其实就是鱼的一种，当然这种鲢鱼的食用价值也是很高的。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

更年期女性如何选购保健品 更年期女性选购保健品的方法

在日常生活中，我们都知道，女性朋友们到了一定的年龄阶段，都会出现更年期的症状，比如失眠，心悸烦躁等等。很多女性朋友在更年期的时候都会服用保健品，来缓解更年期的症状，那么更年期女性如何选购保健品呢？[详细]

2018-07-27 18:15 分类：人群养生

女人更年期年龄是多大 女人更年期有啥症状

更年期是女性都必须要经过的一个过程，这个期间女性的身体和心理都会出现明显的变化，那么女人更年期年龄是多大？女人更年期有啥症状？[详细]

2018-07-03 05:05 分类：人群养生

更年期是几岁到几岁 女性更年期年龄段是多少

更年期是几岁到几岁？每位女性都将会经历到更年期阶段。那么，进入到更年期年龄段一般是多少？如果提前进入更年期了又该怎么办呢？下面，我们来看看本站带来的关于更年期症状和常用治疗方法。[详细]

2018-07-04 15:15 分类：人群养生