地道海南菜谱大全

海南是我国南海的一颗明珠，而海南岛的风土人情让人留恋。其中，海南特有的饮食文化独树一帜，吸引了无数岛外游客的莅临。海南岛的特色菜谱非常多，几乎每一道菜都能够代表海南的独有饮食特色，下面就来看看地道海南[详细]

2019-03-25 12:57 分类：营养饮食

海南豇豆的营养价值与功效

海南豇豆是一种绿色菜品，它是草本植物豇豆的豆荚，可以炒食，也可以腌制以后食用，口感鲜嫩营养丰富，是人们餐桌上的常见菜。海南豇豆的营养价值很高，一会我会带大家去具体了解，同时也告诉大家海南豇豆的功效有哪些。 海南豇豆的营养价值与功效 1、海南豇[详细]

2018-07-28 12:49 分类：食材百科

海南豇豆的营养价值与功效

海南豇豆是一种绿色菜品，它是草本植物豇豆的豆荚，可以炒食，也可以腌制以后食用，口感鲜嫩营养丰富，是人们餐桌上的常见菜。海南豇豆的营养价值很高，一会我会带大家去具体了解，同时也告诉大家海南豇豆的功效有哪些。 海南豇豆的营养价值与功效 1、海南豇[详细]

2017-03-10 20:31 分类：食材百科

海南特色菜菜谱大全

海南是我国南海上的一颗明珠，而且海南的自然资源丰富，风土人情独具特色，其中，饮食方面的特色在我国各个地区中独有魅力。海南的菜系偏热带风格，但是属于清淡类型，适合大部分人的口味，而随着现代生活水平的提高[详细]

2019-03-25 12:58 分类：营养饮食

南瓜燕麦海参羹材料和做法

冬天养生最佳的食物是什么，很多人都很希望知道答案，今天就给大家推荐南瓜燕麦海参羹，真的是一种养生食物： [材料] 南瓜200-250克、燕麦50-100克、海参2-3条、上汤1500毫升(约6碗)、生姜4片。 南瓜性温味甘，能补中益气，降血脂，降血糖。现代营养学和医学[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

南日鲍的功效与作用 吃南日鲍的好处

南日鲍大家吃过吗？它是中国福建南日岛的一种地方特产，也是鲍鱼的一种，是一种营养价值特别高的海鲜，肉质鲜嫩，营养丰富，那么南日鲍有什么功效与作用呢？平时食用它对身体有多哪些好处呢？今天小编就专门为大家说说这些问题。 南日鲍的功效与作用 1、南日[详细]

2018-07-27 15:52 分类：食材百科

南日鲍的功效与作用 吃南日鲍的好处

南日鲍大家吃过吗？它是中国福建南日岛的一种地方特产，也是鲍鱼的一种，是一种营养价值特别高的海鲜，肉质鲜嫩，营养丰富，那么南日鲍有什么功效与作用呢？平时食用它对身体有多哪些好处呢？今天小编就专门为大家说说这些问题。 南日鲍的功效与作用 1、南日[详细]

2017-04-30 15:02 分类：食材百科

越南巴沙鱼的危害

越南巴沙鱼在国内水产市场上十分热销，它是一种经冷冻加工的水产鱼类，据说人们吃了越南巴沙鱼湖也能吸收丰富营养，而且能被它的鲜嫩滋味所吸引，不过也有些人听说越南巴沙鱼对身体有害不适合人们吃，那么越南巴沙鱼到底有哪些危害呢？接下来我就带大家一起[详细]

2020-06-13 07:03 分类：食材百科

怎么减肥最安全 秋季时令蔬菜减肥

导读：秋天的步伐越来越近了，也是个该进补的时候，但是在进补的时候难免会担心长膘，尤其是穿的多的时候，难以发现赘肉已经悄悄的爬到你的身上了，因此秋季也要注意身材的变化，不要让赘肉藏在衣服里挨过整个冬天!那么秋季进食要吃哪些食物能有效的防止赘肉肆意生长呢?四季养生网小编告诉你最适合秋季的时蔬，时尚减肥，拒绝赘肉。秋季的时候气候干燥，人体容易缺水，因此秋季保持水润很...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

柴鱼贵妃粥如何做 柴鱼贵妃粥的材料和做法步骤

柴鱼本身没有其余海产品的腥味，是一种较为清淡的海产品。柴鱼贵妃粥是南方较为出名的一个粥品，特别是在柴鱼鱼肥，花生上市的时候更是极受欢迎。柴鱼贵妃粥拥有花生的香甜和柴鱼的鲜美，下面就来看看今天的一个新的柴鱼创新粥，柴鱼贵妃粥的做法。 柴鱼贵妃[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

上班族如何调节情绪 日常饮食改善心情

导读：正确的饮食能帮助你拥有一个健康的身体和一个好的心情，那么上班族应该注意哪些饮食呢，吃什么东西能改善情绪让你保持一颗愉悦的心情呢?四季养生网为你列举。抗抑郁食物：深海鱼海产品具有丰富的脂肪酸，而研究表明脂肪酸对于抵抗抑郁具有很好的作用，这也是为什么住在海边的人更容易开朗的原因，因此多吃点深海鱼就能够缓解抑郁症状。让精神振奋的食物：香蕉香蕉含有一种碱性物质，...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

七星鱼的做法

可能对于北方人来说，七星鱼他们不了解，但是对于南方人来说的，七星鱼在他们的生活饮食中是常常出现的。七星鱼主要是生长在华南一带的地区，主要在一些小溪中出现，广东居多。七星鱼的做法有很多，但是要根据自己的口味来进行烹饪，这样才是最合适自己口味的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食