红薯吃法多样,最好搭配着吃

秋分以后气候渐凉，人容易生胃病，不要盲目秋冻，要看自己的身体状况，有胃病者，体质寒湿者，千万不要盲目秋冻，免得影响身体健康。今天教大家做一道热热的汤喝。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃红薯会胀气吗 紫薯和红薯哪个更营养

红薯营养价值非常高，其中含有丰富的蛋白质、糖和多种维生素，吃红薯对老人、小孩身体都十分有帮助。[详细]

2018-07-03 07:25 分类：饮食养生

红薯粉的做法 宴席上的佳肴

很多人都吃过红薯，可能吃过红薯粉的人不多。红薯粉是汉族特色小吃，形状和粉丝相似。红薯粉的营养价值很高，红薯粉的功效很多，红薯粉这么多的做法也变成了宴席上的一道佳肴。下面就让小编给大家介绍一下红薯粉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

红薯苗怎么做好吃 红薯苗的做法步骤教程

最近很多人都听说红薯的嫩苗的也可食用，而且能润肠通便，预防癌症还能降低三高，但是红薯苗在生活中一直不受重视，人们根本不知道它应该怎么吃，更不知道它怎么做才好吃。其实红薯苗有多种不同的吃法，一会我就把它们写出来分享给大家，同时也会告诉大家红[详细]

2018-06-20 00:28 分类：食材百科

红薯叶怎么吃 红薯叶的做法教程

红薯是大家都很熟悉的一种根茎类食材，它口感软糯滋味诱人，营养价值也很高。但大家对这种蔬菜在生长期间的状态了解吗？它在生长过程中，会长出大量的绿色叶子，这些绿叶也可以食用，而且保健功效十分明显。但是红薯叶应该怎么吃呢，它有多种不同的吃法，想[详细]

2019-03-05 04:39 分类：食材百科

红薯粥的热量 红豆粥的热量

红薯粥和红豆粥都是生活中的常见粥品，它们营养丰富，人们经常会吃，但是对于红薯粥的热量和红豆粥的量你们了解吗？如果不了解可以随小编去看一看，看看哪种粥品的热量更低一些。 红薯粥的热量 1、红薯粥的热量与营养 红薯粥是一种低热量的粥品，这种粥品每[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

红薯的做法 四款红薯食谱方健康又美味

冬天吃上暖暖的烤红薯我感觉是一件很幸福的事，可能有人不喜欢吃路边的小吃。那今天就为大家介绍几款在家就可以自己动手做的红薯美食，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

清新营养红薯食谱

目录： 第一章：美味红薯四食谱清新营养又健康 第二章：红薯：第一抗癌食物会吃才有效[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

宝宝多吃红薯有益健康 宝宝吃红薯的做法

宝宝是家长们都非常重视的，特别是在饮食这块，宝宝还在生长发育阶段，肠胃非常的脆弱，有很多的食物都不能食用，那么宝宝能吃红薯吗？[详细]

2018-07-03 05:55 分类：人群养生

红薯瘦肉粥的功效和营养价值

红薯瘦肉粥大家吃过吗，它是一种味道甘甜口感软糯的美味粥品，主要食材就是红薯瘦肉与大米，制作方法也不复杂，能为人体提供多种有益的营养成分，而且具有一定的保健功效。今天我就专门带大家了解红薯瘦肉粥的功效和营养价值有哪些。 红薯瘦肉粥的功效和营养[详细]

2017-08-29 09:48 分类：食材百科

红薯山药粥的功效和做法

红薯山药粥是一种很好吃的一种粥，现在我们就一起来了解一下这一种红薯山药粥的功效吧，看看吃红薯山药粥都有哪些功效吧。 红薯山药粥的功效 1.红薯山药粥的做法 先把大米洗净后再放进锅中煮，再把山药和红薯去皮清洗好后再切块放进去一起煮成粥，再加入一些[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

红薯粥的功效

红薯粥的功效有哪些呢？相信很多朋友还不知道吧，下面就让我给你介绍一下。 红薯粥 春季养生可多喝些红薯粥，因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热，尤其是患肠胃病和感冒的人，多喝红薯粥可以增强抵抗力。 红薯粥的功效一 红薯性味甘平、无毒。有健脾[详细]

2018-06-20 18:28 分类：食材百科