黄豆酱蒸鱼

黄豆酱蒸鱼大家吃过吗，黄豆酱我们平时应该都会经常吃的，特别是在南方，很多的家庭平时都会吃到黄豆酱，有时候自己也会做黄豆酱，黄豆酱的吃法有很多，超市里都有卖黄豆酱的，它可以直接吃，动作蘸酱，也可以用来做很多的美食，例如面食，鱼，下面我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

葛根怎么吃 葛根的药膳食谱

导语：葛根怎么吃?葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种;并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。那葛根应该怎么食用呢?葛根怎么吃?葛根怎么吃：一、党参葛根蒸鳗鱼材料：党参15克，葛根15克，鳗鱼1尾(500克)，料酒10克，葱10克，姜5克，盐...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

茄子煲的几种做法

茄子可以炒着吃也可以煲着吃，那么今天就给大家介绍介绍几种茄子煲的做法： 茄子 做法一： 材料：茄子2-3只，猪肉碎250克，咸鱼1茶匙(预先蒸熟备用)。 调味料：豆瓣酱半茶匙，生抽、老抽各1/2茶匙，蒜茸2茶匙，韭黄少许，蚝油1茶匙，红椒丝半茶匙。 做法：1[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

茄子煲做法大全 茄子煲家常做法

茄子的做法也是有很多种的，今天就给点大家介绍几种茄子煲的几种做法： 做法一： 材料：茄子2-3只，猪肉碎250克，咸鱼1茶匙(预先蒸熟备用)。 调味料：豆瓣酱半茶匙，生抽、老抽各1/2茶匙，蒜茸2茶匙，韭黄少许，蚝油1茶匙，红椒丝半茶匙。 做法：1、烧熟油将[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科