黄瓜鸡蛋汤 清热去火好食物

黄瓜鸡蛋汤是我们日常生活中常喝的一种汤，它可以消除火气，对身体有好处。那么大家知道黄瓜鸡蛋汤的做法吗？鸡蛋汤的做法有哪些？今天小编就为大家带来关于鸡蛋汤怎么做好吃方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

黄瓜鸡蛋汤

黄瓜和鸡蛋一直都是人们饭桌上经常见到的食材，而黄瓜和鸡蛋的搭配菜系也是有很多种，作为两种营养十分丰富的食材，将其二者共同烹制所做的黄花鸡蛋汤的营养价值也是大家与目共睹的，为了让大家能够将黄瓜鸡蛋汤的美味做的更加香醇，本文就为大家介绍了几种做黄瓜鸡蛋汤的做法。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黄瓜鸡蛋汤能减肥吗

爱美之心人皆有之，女性朋友都想保持自身外表苗条动人的身材曲线，但是日常对于饮食没有节制，导致自身出现了肥胖的问题，对于自身的就业以及婚配问题都会带来一定的负面影响。要想保持好苗条动人的身材，一定要对于[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

瓜片鸡蛋汤

炎炎夏日总觉得烦躁不安，食欲减退，每天的饮食对于大家来说都成了一道难做的选择题。不过对于一些对饮食有研究的人来说，这却不是问题。既要好吃还要好看，简简单单的一道清淡的瓜片鸡蛋汤就解决了一餐的汤饮。黄瓜、鸡蛋、加上一点点西红柿，鲜亮的色彩搭配更是让人大开食欲。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

紫菜黄瓜汤

原料： 紫菜15克、黄瓜150克、海米25克、细盐、鸡蛋2个、香油各适量。步骤1、黄瓜切片，姜切丝，葱切葱花;2、炒勺里加冷水，把姜丝和海米放入大火烧开;3、水开后加入黄瓜片，待黄瓜片变色后加入鸡蛋液打蛋花;4、加紫菜和葱花，并加少许盐调味;5、最后滴入香油出锅。海米营养分析：1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶...[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

三款炖蛋食谱 美味又营养

导语：相信很多人都喜欢吃炖蛋吧，炖蛋做法简单，且味道鲜美好下饭，还有营养。但是炖蛋也是有技巧的，种类也很多，下面就向大家介绍几款炖蛋的做法吧。1、南瓜炖蛋材料：半个小青南瓜,一个鸡蛋做法:将南瓜洗净,切开,去籽.放在锅中,加水到南瓜的一半高度.将南瓜煮熟,大概25分钟.然后打一个鸡蛋到南瓜中心,继续煮4-5分钟或到蛋黄凝固到你最喜欢的软硬度就可以了.汤也可以直接喝.2、蛤蜊炖蛋...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

西瓜皮的吃法 八种西瓜皮做法

导语：西瓜皮的吃法。西瓜皮还有一个好听的名字，叫西瓜翠。西瓜皮有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。今天四季养生网小编向大家介绍，西瓜皮的吃法。一、西瓜皮蛋汤材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，番茄1只，盐、味精、香油适量。做法：1、西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。番茄切片。鸡蛋打散。2、汤锅...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

佛手瓜的吃法

佛手瓜的吃法 佛手瓜可生吃，像黄瓜般清甜爽脆，可凉拌、清炒。 做汤也非常拿手，滚、煲皆可，像滚鱼头汤、肉片汤，煲鸡汤、排骨汤等，清润美味，老少咸宜。 用佛手瓜来煲汤，富含维生素A和植物胶原蛋白，且具有利水功效，能帮助容易水肿的人排出身体多余水[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

常吃西红柿的好处

西红柿，在饮食中，属于一种家喻户晓的食物，有的人喜欢把它当做水果吃，直接用来生吃;还有的人喜欢把它当做蔬菜吃，做成各种各样的菜肴。西红柿的做法有很多种，如西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、西红柿炒黄瓜等等。每一种做法，都可以将西红柿的美味淋漓的发挥出来。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

怎样做蛋黄南瓜酥

蛋黄南瓜酥非常的好吃，可能看起来做法比较复杂，其实是很简单的下面就给大家说说看看： 用料： 小南瓜1只(约400-500克) 咸鸭蛋黄4只 香葱段少许 油2茶匙(10ml) 黄酒1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 鸡精1/2茶匙(3克) 采购小窍门： 1.南瓜要用直径在15-20cm的小[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

壮腰健肾喝杜仲黄瓜汤

 主料：黄瓜300克 辅料：杜仲25克,鸡蛋50克 调料：料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,植物油25克[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

三鲜鳝鱼汤的做法——子宫脱垂食疗

食谱原料：猪肉(肥瘦)150克，鳝鱼200克，黄瓜100克，鸡蛋100克，盐3克，料酒5克，味精2克，淀粉(玉米)3克，植物油10克，香油5克，大葱5克，姜2克。制作方法：1.将猪肉、黄瓜分别洗净，切成丝。2.鳝鱼宰杀洗净，将鱼肉切丝烫熟。3.鸡蛋磕入碗内拌匀，摊成鸡蛋皮，切成丝。4.葱姜切丝。5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉。6.坐锅点火倒油，油热后放葱姜丝炝锅，然后放入高汤烧沸，依次放入鳝鱼丝、...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食