胡芦包子的做法有哪些

西葫芦包子要怎么制作，对爱好这些食物的朋友来说，其实都可以尝试自己动手完成的，而且我们都知道，这些选材的使用自己在生活当中很容易拿得到，加上它的营养价值也比较高，所以自己制作葫芦包子也是比较有意义的，[详细]

2018-07-27 14:01 分类：营养饮食

烫面西葫芦煎饺

西葫芦 是我喜欢的蔬菜之一， 烫面西葫芦煎饺 更是我的最爱，给大家分享一下做法： 烫面西葫芦煎饺 原料：面粉4量杯，西葫芦，豆腐干，一茶勺盐，开水200毫升 做法： 1、和面揉面醒30分钟； 2、揪成小剂子； 3、擀皮，包饺子； 4、锅中放少许油，大火煎2分钟[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

春季养生多吃5种紫色蔬菜 紫薯让肌肤保持水润

多吃紫色食物能避免身体变老，改进亚健康状况。在同一种类的蔬菜中，深色种类比淡色种类更有养分，咱们餐桌上最简单忽略的，即是仅次于黑色的紫色食物，包含紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝卜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋等等。春季适合吃的紫色食物有哪些?下面就一同来看看。紫色蔬菜中富含最格外的一种物质花青素。花青素除了具有很强的抗氧化才能、避免高...[详细]

2016-11-06 14:54 分类：营养饮食

春季吃紫色食物抗衰老让肌肤更年轻

蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。春季吃紫色食物，让肌肤年轻光滑。那么春季适合吃哪些紫色食物呢?我们餐桌上较容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝卜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋等等。紫色蔬菜...[详细]

2016-11-06 14:54 分类：营养饮食

南瓜的保鲜技术

南瓜原产印度和中国南方。全国各地都有栽培。品质多样，形状有长形、葫芦形、和柿子形等；瓜皮颜色有金黄色、墨绿色和土黄色等。棚栽的瓜形小，但品质好；地栽的瓜形大，但品质差。南瓜容易栽培，是夏季的度淡菜。老熟的南瓜瓜肉橙黄色，含有非常丰富的胡萝卜素和纤维素；还含有胨化酶，能溶解难溶的蛋白质，使人体容易吸收。所以说，南瓜是一种优良的保健食品。超级市场上常见有一种一公...[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识