黑米燕麦粥的材料和做法

黑米燕麦粥大家喝过吗？这是一种减肥功效特别出色的粥品，低脂肪，低热量，人们经常食用能让人体中的多 余脂肪慢慢消失。但是黑米燕麦粥应该怎么做呢？如果你还不会，可以看看我对黑米燕麦粥材料和做法的详细介绍。 黑米燕麦粥的材料和做法 黑米燕麦粥的材料[详细]

2018-06-20 01:49 分类：食材百科

玉米糊的功效与作用 玉米糊的禁忌

玉米糊是人们把玉米去皮经研磨加工后得到玉米面再加适量清水一起熬成的糊状物，它能健脾养胃也能减肥瘦身，而且能为人体补充丰富营养，玉米糊的功效还有很多，但它在食用时也有一些禁忌，平时大家食用它时最好能对它多做了解。 玉米糊的功效与作用 1、提高大[详细]

2019-08-24 03:07 分类：食材百科

土豆炖黄豆

土豆这是人们日常生活中很常见的一种食品，并且也是比较受人欢迎的了，因为其营养成分不低并且吃起来的口感也不错。人们吃土豆一般都是通过炖这种方式，可以和土豆搭配起来一起炖的食品有很多，比如鸡肉牛肉等等。而[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

新鲜人参果怎么吃法 人参果怎么吃图解

人参果在成熟以后有浓郁的果香，果皮颜色奶白带有一些紫红色的花纹，它整个果实的形状与人类的心脏十分相似，这种水果中还有多糖蛋白质和多种对人体有益的矿物质，温和适合大多数人群食用。新鲜人参果在采摘以后有多种不同的吃法，可以让人们享受到不同的美[详细]

2019-04-03 04:00 分类：食材百科

黄瓜和包菜能一起吃吗

黄瓜和包菜是可以放在一起吃的，而且这两种没有任何的干扰，黄瓜是绿色蔬菜，包菜是很常见的青菜，黄瓜和包菜可以一起炒菜，也可以一起做炒饭，关于黄瓜的吃法有很多种，比如切成丝切成黄瓜片，用刀改刀切好，这些都[详细]

2019-03-14 04:03 分类：营养饮食

西柚皮能吃吗

西柚皮这种食材我们在生活中比较少见的，我们也不知道西柚皮这种食材的营养价值在哪里了。西柚皮是可以食用的，因为柚子皮有很多的作用，可以起到去除异味以及降气止咳等，比较适合糖尿病患者食用。对于西柚皮的做法[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

冰糖蒸柚子的功效与作用

平时人们吃柚子时多会把它的果皮去掉以后直接吃里面的果肉，并不知道这种水果加冰糖蒸熟以后再吃口感更好，而且蒸好以后的柚子保健养生功效特别出色，还不会加重肠胃负担。下面是我对冰糖蒸柚子作用的具体介绍，喜欢吃柚子的你们可以重点了解一下。 冰糖蒸柚[详细]

2018-07-27 15:06 分类：食材百科

白菜小米粥的营养价值和功效作用

白菜小米粥大家吃过吗？对它的营养价值了解吗？白菜小米粥是很多人经常会吃的家常粥，它做法简单，口感清淡，能健脾养胃，也能养阴生津，对提高人体素质有很大好处。但是也有人对白菜小米粥的营养价值不了解，不知道它的功效与作用有哪些，下面我就带大家去[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

香蕉和柚子可以一起吃吗 香蕉和柚子能同时吃吗

香蕉和柚子都是人们常见的水果，它的味道都不同，那么香蕉和柚子可以一起吃吗？香蕉和柚子能同时吃吗？[详细]

2018-07-26 21:23 分类：养生保健

沙拉是饭前吃还是饭后吃 沙拉热量高吗

沙拉是夏天非常好吃的食物，不过很多人不知道沙拉是饭前吃还是饭后吃。接下来小编为大家介绍吃沙拉的最佳时间，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 15:58 分类：饮食养生

面条菜的做法 面条菜的营养价值

挑选面条菜时要叶片翠绿、直挺的，不要购买开花的面条菜，开花的面条菜时已经变老的了，不适合吃。[详细]

2018-07-03 07:12 分类：饮食养生

红豆薏米粥能减肥吗 红豆薏米粥能喝凉的吗

粥的种类有许多，吃粥养胃又容易消化，因此许多人喜欢吃粥，那么今天我们来说一下红豆薏米粥，要问红豆薏米粥能减肥吗，那么就让小编来告诉你吧！[详细]

2018-07-04 16:39 分类：饮食养生