手撕包菜的功效 吃手撕包菜的好处

手撕包菜是一道常见的家常菜，它色泽红绿相间，口感脆嫩，特别好吃，是人们餐桌上的常见菜，那么手撕包菜有什么功效呢？手撕包菜的主要食材就是包菜和辣椒，它的功效也是这些食材功效的组和，下面小编就带大家去具体了解一下。 手撕包菜的功效 1、手撕包菜能[详细]

2017-08-20 00:38 分类：食材百科

柠檬牛肉的作用与功效

柠檬牛肉大家吃过吗？它是粤菜中的代表菜式，色香味俱全，这种柠檬牛肉的主要食材就是柠檬和牛上脑肉以及新鲜的黄瓜与洋葱，做好以后的牛肉口感细嫩爽滑，而且带有柠檬的自然香气，特别好吃。柠檬牛肉不但味道诱人，它的作用与功效也很出色，下面小编就带大[详细]

2017-08-19 18:48 分类：食材百科

蒸茄子的功效与作用 吃蒸茄子的好处

蒸茄子是把新鲜的蔬菜茄子蒸熟以后得到菜品，它保留了新鲜茄子中的大部分营养成分，而且这些营养更利于人体吸收和利用，蒸茄子口感软糯，清香诱人特别好吃，而且具有一定的养生功效，今天我就重点为大家介绍蒸茄子的功效与作用有哪些。 蒸茄子的功效与作用 1[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

韭菜炒土豆丝的做法有哪些？

韭菜炒土豆丝，可能很多人都不会搭配在一起，但是这样的食用方法同样可以带来不一样的美味和口感。因此在生活当中我们尝试自己动手制作，这些营养又保健的食物。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

怎样做莴笋干 莴笋干的做法步骤图解

很多人说吃莴笋干可以减肥，也可以下奶，只是应该怎样做莴笋干呢？相信生活中有很多人都会关心这个问题，为此小编对莴笋干做法进行了专门的整理，现在把它就把它的做法步骤图解写出来，分享给大家。 怎样做莴笋干 莴笋干的做法步骤图解 怎样做莴笋干 大家平[详细]

2018-06-20 13:13 分类：食材百科

黄花菜枸杞排骨汤的做法和功效

黄花菜、枸杞都是保健功效出色的食材，把它与排骨一起制成汤品， 大家试过吗？知道这种汤品的功效有哪些吗？如果不知道，就快带看看黄花菜枸杞排骨汤做法和功效的专业介绍吧，大家了解以后，可以在以后的生活中给家人做来食用。 黄花菜枸杞排骨汤的做法 黄花[详细]

2018-06-20 00:58 分类：食材百科

胡萝卜排骨汤的功效

老妈是一个注重养生的人，经常给全家人炖制胡萝卜排骨汤吃，还给我们告诉这种胡萝卜排骨汤不但营养丰富还能排毒，吃了以后对身体有诸多好处，对老妈的说法我是半信半疑，为此我专门咨询了有一些营养学专家，对胡萝卜排骨汤的功效有了一个全面的了解，现要我[详细]

2018-06-20 13:19 分类：食材百科

草菇的吃法大全 草菇家常做法大全

草 菇是一种不错的食材，人们都爱吃，我也很爱吃，特别爱吃清炖草菇汤 草 菇 为 真 菌 植 物 门 真 茵 草 菇 ( 稻 草 菇 、 秆 菇 、 麻 菇 )Vokvariekkavokvacea(Bukk.exFr.)Sing 的子实体。 草 菇的营养 据分析，鲜草菇每百克含蛋白质 3.37 克，脂肪 2.21[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

粗粮粥的材料和做法步骤 粗粮粥的做法技巧

每天最重要的进食时段就在早晨了，一日之餐就是早餐，特别是孩子，早餐可以完全左右孩子一天的大脑发展和健康运行。长身体的孩子，早餐可以对人体一天产生能量供给。所以合理的早餐非常重要。今天要给大家推荐的是粗粮粥，粗粮 粥的做法 比较容易，下面就来[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

清肠炒米粥怎么做 清肠炒米粥的材料和做法

清肠炒米粥可以清理人体肠道内积存的垃圾，也能促进消化，它米香浓郁，做法简单。不过也有些没有吃过炒米粥，不知道这种清肠炒米粥应该怎么做。今天小编就在这里把清肠炒米粥的做法写出来，喜欢喝粥的朋友可以学着做一做。 清肠炒米粥怎么做 清肠炒米粥的做[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

玉米粥的热量是多少 玉米粥的功效

玉米粥好消化，适合老少食用。喜欢喝粥的人一定不要错过玉米粥了。玉米粥的热量是多少？下面给大家介绍下玉米粥的功效。 玉米粥的热量是多少 玉米粥的功效 一、 玉米粥的热量是多少 玉米粥营养价值高，热量以100克来计算大概是38大卡，这个热量很低。所以玉[详细]

2018-06-20 01:42 分类：食材百科

南瓜牛奶粥的材料和做法步骤

南瓜是美味又营养丰富的食材，今天给大家介绍用南瓜制作的南瓜牛奶粥，赶紧来学下美味的南瓜牛奶粥的做法吧。 南瓜牛奶粥的做法 一、南瓜牛奶粥的用料 南瓜牛奶粥的用料简单，选择一块南瓜，准备少许大米，淀粉和牛奶即可。 二、南瓜牛奶粥的做法 第一步：将[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科