什么是无糖健康粥 无糖健康粥的做法

夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐无糖健康粥，早晚各来上一碗养生的无糖健康粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。无糖健康粥排湿利湿强，食用久了，舌苔也会变[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

口香糖不小心吐下去怎么办

 口香糖不小心吐下去怎么办配图 小时候喜欢吃口香糖，但是不小心将口香糖吞到肚子里去了怎么办呢?会不会真的把肠子黏住，就会死呢?[详细]

2017-01-26 09:29 分类：养生保健

心理健康 保持心理健康的要素

正确的人生态度，来源于正确的认识与世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，既不保守，也不冒失……总之，正确的人生态度使他们在分析和处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

心理健康 5种人傻笑更健康

现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。专家指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对下列五类人的健康大有裨益。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

心理健康 中年人如何进行心理保健

人到中年各种能力都逐渐走向衰老了，包括身体的器官以及工作生活能力。其实中年人能够拥有一个良好的心理是很重要的，那么你知道中年人如何进行心理保健吗?中年人的心理保健措施有哪些呢?下面就跟小编一起去学习下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

健康新知 吃黑巧克力可降血压

巧克力对许多人来说，有着特殊且无法抗拒的吸引力，吃了巧克力仿佛心情瞬间都好了起来，根据早期的研究指出，黑巧克力富含类黄酮，可降低心血管疾病的罹患风险。但根据最近的一项新研究显示，一种类似黑巧克力的可可化合物也可以降低血压。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

解汗的种类和原因_哪些出汗会伤及健康

自汗 清醒时没怎么活动或干脆没有活动时，无缘无故地出汗称为自汗。《三因极一病证方论•自汗证治》：[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

反手摸肚脐不等于健康 腰臀比才是重要指标

近几天，不少姑娘都在朋友圈晒出自己反手摸肚脐的照片，以此来说明自己的身材属于上乘，但反手摸到肚脐就意味着身体健康吗?[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

日常5大行为伤害脚健康

  夏天来了，很多人都喜欢光脚穿凉鞋，但也有不少人因光脚穿凉鞋惹来了一大堆的麻烦，脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧，有些人还出现脚后跟外缘开裂等症状。除了这些，哪些行为危害脚健康呢?我们现在就来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

五招摆脱抑郁症 重新塑造健康心灵

 在我们看来，抑郁症是一种心理疾病。在较为落后的地方，患有抑郁症的人还会被别人的异样眼光对待，这样还会加重抑郁症的病情。那么如何治疗抑郁症呢?下面教你5招轻松赶走抑郁心理：[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健