女人不能忽视的健康知识

1、长期饱食： 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

骨骼健康知识

如果不是骨折或者体检时发现大问题，几乎没有人会关注骨骼的健康。可你知道么?健康的骨骼需要一生的经营与保护哦![详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

你可能不知道的健康知识

 10天不睡觉人就会死亡睡觉是人必不可少的行为之一。睡眠，可以促进人体内组织的生长和修复，从而消除体力疲劳。睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。如果人长时间不睡觉，精神和身体将会受到双重伤害，严重时会影响生命。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

睡觉前的健康知识

 充足的睡眠是最大的健康保证，成年人每天至少需要六个小时的睡眠?r间。除此之外，在睡眠习惯方面，还应该注意一些问题，下面我们就来看看睡觉前的健康知识。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

哪些适合孩子考前喝的健康饮品

女人邦食疗养生配图 考前孩子喝什么比较健康? 孩子在考前学习紧张，压力大，加上又逢夏季，气温高。及时补充适量的水分是非常有必要的。营养师推荐几种适合考前孩子的健康饮品。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

心理健康 男性更年期9大表现

“男性也有更年期”的概念并不算新，但到底有了哪些表现就是更年期了?在最新出版的《新英格兰医学杂志》六月号上，欧洲科学家第一次界定了男性更年期的症状。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 儿童自卑心理的早期征兆

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康