养生：豆腐有四大营养绝配

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭档”。1.配点肉，蛋白质好吸收。大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理，也...[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

棉花条的功效与作用 棉花条煮鸡蛋的功效

棉花条是有些地区人们对棉花籽的一种叫法，其实它是棉花籽的一种谐音，它是植物棉花的种子，也是一种能榨油，能用于工业生产还能供人类食用的重要存在。那么棉花条有哪些具体功效与作用呢？人们用棉花条煮鸡蛋又有什么好处呢？ 棉花条的功效与作用 1、补充营[详细]

2019-06-13 07:06 分类：食材百科

红枣不能和什么同食 红枣能和鸡蛋一起吃吗

红枣和鸡蛋都是人们常见的食品，很多人都喜欢吃，那么红枣不能和什么同食？红枣能和鸡蛋一起吃吗？[详细]

2018-07-03 01:24 分类：养生保健

汉菜不能和什么一起吃 汉菜能和鸡蛋一起吃吗

汉菜就是我们常见的苋菜，它的营养价值丰富，味道青嫩爽口，那么汉菜不能和什么一起吃？汉菜能和鸡蛋一起吃吗？[详细]

2018-07-03 02:02 分类：养生保健

苕尖不能和什么一起吃 苕尖能和鸡蛋一起吃吗

苕尖就是我们常见的红薯叶，它也是营养价值很丰富的蔬菜，那么苕尖不能和什么一起吃？苕尖能和鸡蛋一起吃吗？[详细]

2018-07-03 02:06 分类：养生保健

芝麻酱能和鸡蛋同吃吗 芝麻酱不能和什么一起吃

芝麻酱是生活中很常见的调味品，很多人都爱吃，它闻起来香吃起来更香，那么芝麻酱能和鸡蛋同吃吗？芝麻酱不能和什么一起吃？[详细]

2018-07-03 02:29 分类：养生保健

秋葵炒鸡蛋孕妇能吃吗 孕妇吃秋葵是堕胎还是保胎

孕妇在生活中饮食禁忌有很多，而秋葵炒鸡蛋营养价值如此高的食物，能不能吃呢？[详细]

2018-07-03 05:18 分类：人群养生

银耳汤加牛奶可以喝吗 银耳汤可以和鸡蛋一起吃吗

在日常生活中，很多人特别喜欢喝银耳汤。银耳汤有美容养颜的功效，深受人们的喜爱。不过很多人感觉自己的熬得银耳汤不够粘稠，那么银耳汤怎么熬好喝？[详细]

2018-07-04 15:59 分类：饮食养生

桑葚可以和鸡蛋一起吃吗 桑葚和酸奶能同吃吗

鸡蛋和酸奶都是对我们健康有益的食材，特别是对于成长发育中的孩子，可以多吃酸奶和鸡蛋。[详细]

2018-07-03 07:03 分类：饮食养生

黄瓜可以炒鸡蛋吗

黄瓜可以炒鸡蛋吗？黄瓜炒鸡蛋黄瓜可以炒鸡蛋。黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品，是由黄瓜和鸡蛋炒制而成。鸡蛋被人们称做“理想的营养库”。鸡蛋本身含有很多人体所需的微量元素等，是补充人体营养的重要食材。而黄瓜的水分多，生吃黄瓜能解渴清热，促进食欲;再者，黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康的功能。此外，黄瓜还富含蛋白质、糖类、尼克酸、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、磷、钙、...[详细]

2017-09-09 11:04 分类：营养饮食

早餐也会影响心情 你知道吗

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。那么，大家知道鸡蛋具体有哪些营养成分吗?今天就让小编给大家介绍一些关于鸡蛋饼的烹饪方法。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织...[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

糯米酒的吃法 鸡蛋米酒产妇最佳食品

导语：糯米酒的吃法。糯米酒又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。今天四季养生网小编就向大家介绍一下糯米酒的吃法。一、鸡蛋米酒——产妇的最佳食品材料：鸡蛋1枚，米酒100g，红蔗糖少许。做法：1、将适量水放入锅内，加热自水开始起泡时打入鸡蛋，水开时再放入...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食