季节保健

  • 不同季节的养生粥

    春季喝养肝粥 春季是万物复苏的季节,也是肝病频发的季节。因此春季喝粥应以养肝、护肝为主。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 反季节水果反的是什么

    反季节水果,一般来说,也就是人工给水果制造一个生长环境,包括温度、湿度、土壤条件等,主要是通过采用大棚设施,提高室温等手段,改变生长环境,从而让植物的成熟季节提前。“广义来说,自然生长的热带气候条件下的水果,相对冬季也可以称为“反季节水果“,是在当地适宜条件下生长的,而不是大棚水果。”[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 秋冬季节口干只喝水不能解决问题

             秋冬季节,室内外都干燥异常,口干在所难免,而我们的解决的方法主要是多喝热水,那么这样的方法真能解决问题吗?[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 秋冬季节喝梨汁的九大好处

    秋冬季节,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节,素有“百果之宗”的梨,其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候,就可以喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 寒冷季节是预防痛风发作的重要时期

    随着天气渐渐转冷,各大火锅店的生意日趋火爆。然而,记者日前从中山各大医院了解到,因嗜吃火锅、烧烤等导致上火、痛风的患者不断增多。医生提醒:寒冷季节是预防痛风发作的重要时期,市民最好吃火锅不要过频,要警惕痛风发作。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 秋冬季节防鼻干燥小妙招

    秋冬季节防鼻干燥小妙招   进入秋冬,天气愈发干燥,这个季节正是干燥性鼻炎的高发季节。近年来,干燥性鼻炎的发病率明显上升,可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。干燥性鼻炎应及时治疗,否则可并发鼻衄(鼻出血)而长期不愈,以至于不闻香臭。下面介绍几个润肺解鼻燥小窍门![详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 秋冬季节洗脚时需要注意什么

        深秋时节,精于养生的人们开始忙着进补,开始吃火锅、涮羊肉,进食各种补品,也有的人选择了按摩保健,定时到洗脚房去“进补”一下。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 盛夏季节如何养生

    1.心态养生 夏季的高温高热天气致使很多人都出现心情烦躁,脾气见长,吵架发火等现象,这些现象除了会影响正常的工作之外,同时还有可能会影响到你的人际关系。因此在夏季最好是能保持一颗冷静的心态,求同存异,忍辱负重,化解矛盾,避免冲突这些都有利于减少事业损失与感情的伤害。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 今日寒衣节 寒衣节如何养生?

    寒衣节如何养生? 农历十月初一称为“寒衣节”或“祭祖节”、“秋祭”,民众称为鬼头日,它和春季的清明节、秋季的中元节并称三大“鬼节”,是汉族传统的祭祀节日,相传起源于周代。这一天,特别注重祭奠先亡之人,谓之送寒衣。同时,寒衣节也标志着严冬到即将到来。[详细]

    2016-11-05 08:32 分类:养生保健

  • 寒露节气是补养脾胃的好时节,做好这几件事很关键

    寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字,如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”[详细]

    2021-10-10 02:29 分类:养生保健

  • 小雪当天应该吃什么 小雪节气当天有什么讲究和禁忌

    小雪节气就是今天了,很多城市依然阳光灿烂,不过温度也是比较低的,大家一定要做好防寒保暖。[详细]

    2018-07-26 23:50 分类:季节养生

  • 寒露节气不同人群养生方法

    1.男士:凉燥”袭肺补养 秋冬疾病最显著的特点就是“燥邪为病”,秋初一般是“温燥”,而秋末则以“凉燥”为主。[详细]

    2016-10-24 21:29 分类:养生保健

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