板蓝根粥的功效
板蓝根粥的功效有很多种,下面简单的为大家介绍几种吧,希望大家能喜欢。 板蓝根粥 板蓝根粥的功效 抗菌抗病毒作用 板蓝根对多种细菌有作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌,八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎[详细]
2018-06-20 02:53 分类:食材百科
蓝莓怎么洗 蓝莓怎么保存
蓝莓是一种类似于葡萄的水果,它含有大量对人体有益的物质,特别是花青素含量处于各水果之首,有着很出色的保健食疗功效,只是大家在购买蓝莓以后一定要清洗干净再食用,不然会有大量细菌进入身体内部,今天小编就会告诉大家蓝莓怎么洗以及蓝莓怎么保存。 蓝[详细]
2018-06-20 00:21 分类:食材百科
板蓝根
1、抗菌抗病毒作用:菘蓝根对多种细菌有作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌,八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用,且对溶血性链球菌有效(皆用琼脂小孔平板法)。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。板蓝根、大青叶抗菌、抗病毒的有效成分,有人认为是靛甙。实验证明,靛甙在体内外皆无抗...[详细]
2016-09-28 11:09 分类:中医养生
养生滋味:青芥辣牛肉炒芥蓝
有些酒楼食肆以冰镇的方法处理芥蓝,突出其爽甜的特点,笔者日前在朋友的家宴里品尝过以此法制作的“荷塘芥蓝”,甚为回味。但一般而言,烹制芥蓝的手法以煸炒居多,潮州菜里有一种做法加入方鱼烹食,效果不俗。而加入青芥辣和芥辣油也是一种特色做法,芥辣有杀菌和提升食欲等功效,在春天这个容易滋生细菌的时节可适当进食。[详细]
2016-09-28 13:42 分类:营养饮食
紫花菌的功效与作用 吃紫花菌的好处
紫花菌是一种出产在云南山林中的野生食用菌,它外表多为紫蓝色,具有自然的香气,而且肉质细嫩味道鲜美,适合清炒或煲汤。紫花菌不但口感好,营养价值也极高,而且能保健身体,预防疾[详细]
2019-07-21 03:01 分类:食材百科
螺旋藻的功效与作用_中药常识
核心提示:螺旋藻的功效与作用螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在……[详细]
2016-09-04 22:52 分类:中药大全
假蓝靛的用法用量详解
假蓝靛,学名Indigofera suffruticosa,又名野蓝靛、小蓝靛,在民间草药中有着广泛的应用。其主要成分为生物碱、黄酮类、挥发油等,具有清热解毒、凉血止血、抗菌消炎等功效。本文将围绕假蓝靛的用法与用量进行详细介[详细]
2025-08-21 08:06 分类:养生百科
如何制作美味的紫甘蓝泡菜
如何制作美味的紫甘蓝泡菜 紫甘蓝泡菜是一种健康、美味且富含益生菌的发酵食品,不仅可以作为配菜,还能为日常饮食增添风味。制作紫甘蓝泡菜的过程并不复杂,只要掌握正确的方法,就能在家中轻松完成。以下是详细的制[详细]
2025-08-12 11:48 分类:养生百科
蓝莓是神奇之母,让宝宝双眼如宝石般漂亮明烁
蓝莓是神奇之母,让宝宝双眼如宝石般漂亮明烁蓝莓,堪称“世界水果之王”蓝莓是连皮带籽整颗都可以直接食用的水果,因此,我们吃蓝莓的时候能够完整地吸收它的所有营养成分。蓝莓除了含有常规的果糖、葡萄糖、膳食纤维、果酸、氨基酸、多种维生素和矿物质,更重要的是还含有花青素、细菌生长抑制剂、类黄酮等生理活化成分,具有很强的抗氧化作用,对于清除人体内的自由基、抑制及逆转人...[详细]
2016-11-06 15:07 分类:营养饮食
螺旋藻适合什么人吃
螺旋藻,可能大家说并不了解这个是什么东西,其实在生活中我们是经常性的接触它的。螺旋藻其实就是一种低等的植物,一种海草类的植物,螺旋藻中是包含有很高的蛋白质成分,如果和一些高营养的物质想比的话,螺旋藻中的营养成分是比大豆和牛肉的更加高的。[详细]
2016-09-28 15:05 分类:营养饮食
肚子胀气怎么办才好
肚子胀气的原因有以下几种: 1.食物发酵。某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在,如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量气体,引起腹胀。[详细]
2016-09-04 23:49 分类:养生保健
肚子胀气是怎么回事呢
肚子胀气是怎么回事? 食物发酵 某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在,如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量气体,引起腹胀。[详细]
2016-09-04 22:56 分类:养生保健
早孕先兆流产
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巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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