煲仔饭一顿大餐的热量

吃煲仔饭要注意以下几个问题。问题一：油太多，脂肪超标。煲仔饭将食材和米饭一起蒸煮，常用食材如腊味、五花肉等，都含较多脂肪。蒸煮时肉里的油分渗入饭里，每一口饭都避不开肥油。许多商家为了让煲仔饭更香，米粒不粘锅，还会在煲内抹一层油，无形中又增加了脂肪的摄入量。冯翔建议，吃煲仔饭时应该尽量选择鸡肉、排骨和牛肉等含脂肪相对较少的食材。问题二：盐分过高。最经典的煲仔饭...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

腊味煲仔饭 令你食欲大增

煲仔饭是传统名点，街头小巷里，都有的卖，香味也会在小巷中飘香。煲仔饭做法既简单又便捷，虽然分量不大，但吃起来既能有肉料，米饭中还带了肉香，令人食欲大增。那么你们知道腊味煲仔饭的做法吗，下面就让小编给大家介绍一下腊味煲仔饭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

煲仔饭的做法 腊味煲仔饭教给大家

煲仔饭是一种很出名的明间小吃，煲仔饭的味道鲜美，营养丰富。大家都喜欢吃煲仔饭，那么你会做煲仔饭吗?如果不会的话，小编就为大家推荐几款不错的煲仔饭制作方法。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

腊肉煲仔饭的做法

腊肉煲仔饭是我们生活中比较常见的一种食物，相信吃过它的朋友都知道它的味道是很香的，对于我们的食欲增强有很好的帮助。其实，腊肉煲仔饭的制作方法是比较简单的，我们只要将腊肉进行切块之后，放在砂锅里面和大米一起煮就可以形成腊肉煲仔饭了，建议大家尝试一下它的做法。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

腊肉煲仔饭怎么做好吃

腊肉是由猪肉或牛肉经过调料腌制后进行烘烤或日晒制成的，由于烘烤或腌制后的水分大多流失，因此，腊肉一般可以长时间保存。腊肉中磷钾钠含量很多，还有一定的脂肪和碳水化合物，具有开胃祛寒、消食的功效。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

煲仔饭的做法大全 教你做不一样的米饭

腊味煲仔饭是很有名的广式美食，它是由多种腊肉和米饭煮成的，在煮饭的过程中米饭吸收了腊味的味道，很是美味。煲仔饭还有很多其它的种类，朋友们想知道煲仔饭的做法吗?下面就为大家介绍煲仔饭的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

广式腊肉怎么做好吃 广式腊肉的做法步骤教程

广式腊肉和川味腊肉不同，它带有甜味，和广式腊肠差不多，广式的腊肉一般可以炒花菜，蒜苗，四季豆，干笋，香干等等。这样搭配都不错，另外腊肉还可以直接搭配上一些南瓜蒸着吃，或者做成煲仔饭的样 在寒冷冬季就流行吃腊肉做腊肉了，腊肉有很多地区分别，而[详细]

2018-06-20 13:02 分类：食材百科

广式腊肉怎么做好吃 广式腊肉的做法步骤教程

广式腊肉和川味腊肉不同，它带有甜味，和广式腊肠差不多，广式的腊肉一般可以炒花菜，蒜苗，四季豆，干笋，香干等等。这样搭配都不错，另外腊肉还可以直接搭配上一些南瓜蒸着吃，或者做成煲仔饭的样 在寒冷冬季就流行吃腊肉做腊肉了，腊肉有很多地区分别，而[详细]

2018-07-27 16:02 分类：食材百科

两分钟教你做煲仔饭 港式腊味煲仔饭的做法

煲仔饭是属于广东粤菜的特色美食，喜欢肉味的朋友们，可以尝试一下。本站将为您带来港式腊味煲仔饭的做法。[详细]

2018-07-04 16:37 分类：饮食养生

广式腊肠的做法

广式腊肠的做法是腊肠最为经典的做法，我们常常吃到广式腊肠做的菜，例如广式腊肠鸡蛋炒饭和广式腊味萝卜糕以及广式腊肠煲仔饭等，可见广式腊肠在我们日常生活中的地位非常显赫，广式腊肠的味道也是相当的不错，所以广式腊肠深受人们的喜爱，我们自己能不能也做出广式腊肠这样的东西呢?[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

孕妇可以吃风干肠吗

风干肠的主要原料就是五花肉，它的制作过程是需要一个很长的时间的，它要在肠衣以免关注做好的肉，然后放在室外进行风干，制作好的风干肠干起来很干巴，但是吃起来非常的好吃，风干肠经常的食用方法就是炒着吃，还可以把风干肠和腊肉放在一起，制作煲仔饭，它的香气和米饭是最搭的了。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食