麻薯面包的做法

面包这种舶来品，早在很久已经被中国化的饮食同化了。在中国人的早餐餐桌上，面包已经成为特别习以为常的食物了。不仅是早餐，就是在聚会时，休闲时，面包都不失为中国人饮食中的一部分。而且面包的做法有很多种，不再局限于以前的奶油面包、夹心面包等等。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

面包的做法大全 在家就能做的面包

面包的做法很多很多，不同的面包有不同的味道，这完全取决于制作者的想法，那么你会制作味道不同的面包吗?如果你想学习一下的话，小编就为大家推荐几款面包的制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

如何做面包 面包的4种做法教大家

面包是人们常吃食物，面包营养丰富，味道鲜美，所以很多人喜欢吃面包。那么你会做面包吗?相信大多数人都不会做，或者说做的不好吃，今天小编就为大家推荐几款面包的制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

麻薯的做法 这样能做出软糯香甜的麻薯

麻薯其实就是用糯米粉制作而成的，里面可以包裹一些芝麻或是糖浆等甜食材料，它的外皮软糯且呈透明状，外面总是裹一些淀粉是为了防止沾手。朋友们想知道手工麻薯的做法及麻薯怎么做吗?下面就为大家介绍麻薯的做法。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

这样的早餐，孩子才能健康

1、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋2、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片3、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米4、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

吃粗粮的好处

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类以及各种干豆类。随着人们生活水平的改善，由于吃粗粮的好处多，粗粮在人们生活中占据着越来越重要的作用。那么吃粗粮的好处有哪些呢？粗粮的种类粗粮有小米、黄米、大麦、芥麦、玉米、高粱、青稞；黄豆、毛豆、蚕豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆；红薯、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻。细粮的种类细粮有稻米、小麦。稻米又分为...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

冬季养生吃粗粮不要贪嘴

专家指出，吃粗粮也有许多“讲究”。常吃粗粮有益健康，但不宜贪多。 粗粮一般是指米和面粉以外的粮食，包括小米、黄米、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、毛豆、胡豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆、红薯、山药、板栗、菱角、花生、芝麻等。粗粮不但含有人体所需要的蛋白质和碳水化合物，还含有丰富的维生素和钙、磷等无机盐，相对而言膳食纤维较高而能量较少。因此，人们吃谷类食物的同时要注...[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健