美乃滋的制作方法

现代人越来越喜欢自己动手制作美食，就连各类调味品和甜品也会自己做。美乃滋也称为蛋黄沙拉酱，是大部分人喜欢吃的一种甜品类食品。用于面包和蛋糕的夹心是十分合适的。美乃滋口味根据不同人们的需求去制作，如果你喜欢的话也可以在美乃滋中加入各种水果来制作。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

莲子的功效与作用及食用方法

【莲子功能及食用】 莲子，据《本草纲目》记载：莲子补中养神，止渴去热，厚肠胃固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，具有滋阳补血，润肺养心，延年益寿之功能。据测定，每百克莲子内含蛋白质19.56%，脂肪2%，淀粉42.8%，还原糖1.2%，氨基酸总含量15.79%（含17种氨基酸）以及少量的钙，磷，铁，氧化黄心树宁碱（具有抗癌作用）等。是一种珍贵的纯天然高级营养保健食品，历来为朝廷宫...[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健