男性吃什么有利健康

 男性的饮食需要与女性有所不同，这是由男女生理结构及新陈代谢速度差异所决定的。男性的肌肉发达，需要消耗更多的热量;男人的胆固醇代谢易出现偏差，也易患高血压、缺血性心脏病、中风及心肌梗塞等疾病。因此有欧美学者建议男性应常吃以下几类食品。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

男性吃什么可以滋阴壮阳

 壮阳补肾是男性朋友们非常关注的问题，特别是对已婚男性来说，和谐的性生活，给双方带来极大愉悦的同时，也可以促进夫妻之间的感情，所以补肾壮阳很重要。那么男性应该如何滋补壮阳比较有效呢?下面我们来看下男人吃什么能滋阴壮阳吧![详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

男人吃什么补精子

 男人最关心的问题之一莫过于性了。有人说十滴精一滴血，男人吃什么补精子呢[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

男人吃什么壮阳，吃什么补肾壮阳

 吃什么壮阳-虫草枸杞淮山羊肉汤 【来源】民间方 【用料】冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

男人吃什么才健康

 1)摄入充足的优质蛋白质。 大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。2)应注意酶类的补充。酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，不可...[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

男人女人熬夜吃什么好

 能不熬夜还是尽量不熬夜好。如果必须要熬夜.那么一定要做好熬夜前后的准备和保护工作，这虽然不能避免熬夜带来的伤害，但至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。对于那些不习惯早睡的人来说，最迟也不要超过凌晨1点入睡。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

男性秋冬季吃什么好？

 引导语：男人如山，坚强、硬朗，男儿有泪不轻弹……习惯的社会思维定势往往让男士忘了关爱自己。其实，因为男女生理上的不同，男士体格较大，消耗也较多，男性对营养的需要量(除了铁)都比女性多。特别在进入秋冬之时，男士最好有适合自己的潮流食品。这里，男士可对号入座，找到自己所需。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

这样吃让男人绿树常青！

 合理饮食助男人健康长寿 你知道吗?合理的饮食习惯，健康的饮食能帮你调理身体，让你少进药店，少患病，提高免疫能力。以下我们来看下男人应该多吃什么食物，才能更健康长寿。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生