中药泡脚巧治3类女性痛经

大多数女性月经期间都会患有痛经，经常会影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

泡脚水别超40℃

生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。否则，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还会使角质层干燥、皲裂。小孩及糖尿病患者尤应注意。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

泡脚水别超40℃

生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。否则，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还会使角质层干燥、皲裂。小孩及糖尿病患者尤应注意。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

中药泡脚缓解3类女性痛经

大多数女性月经期间都会患有痛经，经常会影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

泡脚要对症下药

泡脚要对症下药 冬季泡脚好处多，你知道吗？其实，泡脚要对症下药，那样让你越泡越健康，越泡越精神。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

三类人冬天不宜用热水泡脚

三类人冬天不宜用热水泡脚      专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温，极易被烫伤。而且水温高，也易引发足部感染，加速糖尿病足病情恶化。因此医生建议，糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温，再让患者把脚放进水里，水温以37℃为宜[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

泡脚有6忌不知道可招来病患

1.太饱太饿时都不易泡脚 泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

干姜泡脚暖胃

俗话说，养树需护根，养人需护脚。热水泡脚可以促进血液循环，对全身健康大有裨益。有一些中药泡脚方，坚持使用，还可以对部分疾病起到良好的辅助治疗作用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

泡脚的学问

几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究。­中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议，如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。­[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健