青豆的吃法 青豆的家常做法

青豆我们都见过，那么青豆如何更好的去搭配呢，今天就给大家说说几种常见的青豆的做法： 一、青豆炒肉丁 材料 原料：青豌豆250克，里脊肉300克。，调料：料酒一大勺，生抽一大勺，老抽一小勺，蒸鱼豉油一大勺，淀粉一大勺，盐少许，糖少许，生油一小勺。 做[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

青豆粥的功效

青豆粥有什么功效呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍一下。 青豆粥 青豆粥的功效 青豆的功效与作用： 味甘、性平，入脾、在肠经;具有健脾宽中，润燥消水的作用;主治疳积泻[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

青豆配什么炒好吃

生活当中，很多的食物都是可以随意搭配的，但是如果大家了解一些营养学的话，会知道哪些食物进行搭配，可以为身体提供更多的营养素和能量。那么，大家知道青豆配什么炒好吃吗？其实青豆的使用，一般都是作为配菜，但[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

青豌豆怎么做好吃 豌豆粒怎么做好吃

青豌豆是生活中常见的豆类食材，它青绿诱人，营养丰富，有大量的蛋白质和多种维生素，只是青豌豆在食用时，对食用方法有一定的要求，如果掌握不好，做出的青豌豆并不好吃。想学习青豌豆怎么做好吃，以及豌豆类怎么做好吃，可以和小编在这里学习一下。 青豌豆[详细]

2018-06-20 01:03 分类：食材百科

青豆炒肉 简单菜品给您充足营养

青豆炒肉是道营养美味的汉族名菜，一般是由青豆和猪肉作为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种微量元素与矿物质。具有补充营养，促进消化，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款青豆炒肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

青豆的做法大全家常 教您做美味青豆

青豆是种拥有悠久种植历史的植物，在我国东北，华北，陕，川及长江下游地区均有种植。青豆营养丰富，含有充足的硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸，铁，碳水化合物，维生素C等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款青豆的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

小小青豆功效大，老少“通吃”！

青豆在我国已有五千多年的种植历史，据《印度时报》报道，虽然它们是成千上万食谱中的一种，毫不起眼，甚至许多营养杂志都没有介绍过关于青豆的任何益处。但是，你可千万不要忽略它，小小青豆对人体好处多多——除皱纹、缓解便秘、减肥、益心脏……下面叙述的也只是其中的一些功效罢了。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食