青豆玉米炒虾仁

青豆玉米炒虾仁只要使用到的食材有青豆，玉米还有虾仁外加一些调味料，这是根据每个人的口味而决定的。不过占主要营养成分的还是主要的食材，所以食用它们可以帮助我们补充更多身体所需要的营养元素。前提就是先要学会这道菜的做法，这样才能够很方便食用到它所含有的这些营养成分。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

松子玉米做法

今天给大家说说松子玉米的做法，是怎么做的，很简单哦 原料 ①主料：玉米粒200克，青豆30克，胡萝卜40克，泡开香菇3朵，素虾仁 ②配料：精盐1/2小匙，味素1/3小匙，香油1小匙 松子玉米做法 做法 1.将主料用开水氽烫捞出沥干水份。 2.炒锅内加入500克花生油([详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科