夏季吃这些凉拌菜可清热解暑
夏天是一个非常炎热的季节有的地区温度高达四十几度,在这么高的温度下多数人不但感觉到闷热,而且还会出现中暑的现象,除此之外,自身的食欲也会不断下降,导致身体出现营养不良的症状,对于以上的现象,小编可以建议大家可以通过改善自身的饮食达到清热解暑,及防止营养不良的症状出现![详细]
2016-09-28 12:11 分类:营养饮食
夏天吃什么好 多吃这些家常菜清热解暑
夏天了,人们的饮食也跟着改变了,变的很清淡,变的清热解暑。那么你知道有哪些清热解暑的食物吗?知道夏天吃什么好祛暑吗?今天我们就来为大家介绍一下清热解暑的菜,供大家选择。[详细]
2016-09-28 12:12 分类:营养饮食
夏季防中署!七款清热解暑的凉茶
夏季喝哪些凉茶可以清热解暑?炎炎夏日,桑拿天热浪一波波,夏季炎热的天气很容易会发生中暑的情况。那么这应该怎么办呢?其实我们不妨来喝点凉茶好了。那么哪些凉茶可以清热解暑呢?[详细]
2016-10-24 21:24 分类:养生保健
8道夏季养生粥 清热解暑效果好
夏季来了,天气逐渐炎热,会导致人们食欲下降,很多人都因此吃不下饭,这时不妨多喝点粥,因为在中医理论中,夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性,常喝粥能调养脾胃,增进食欲,更可以补充身体所需要的养分。下面推荐几款养生粥,在夏季喝最适合。[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
夏季常喝苦瓜黄豆煲鸡脚汤助清热解暑
粤人在夏日常以苦瓜为汤,因其性凉味苦,爽口不腻,吃后倍感凉爽舒适,清心开胃。同时它虽苦,但它绝不把苦味传给一起入汤或肴的其他材料,又善吸纳它们的气味,使成汤后尤为清润可口。今日靓汤宜苦瓜黄豆煲鸡脚,其还有清热、消暑而滋润的功效,为男女老少皆宜。[详细]
2016-11-06 14:34 分类:养生保健
西瓜是清热解暑的盛夏佳果
西瓜堪称“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾...[详细]
2016-11-06 15:22 分类:营养饮食
冬瓜的营养价值 清热解暑消肿减肥
导读:冬瓜是入夏之后餐桌上常见的菜肴了,那么究竟是什么让冬瓜稳坐餐桌常客之座的呢?冬瓜的营养价值是不容忽视的,四季养生网小编告诉你冬瓜的营养价值在哪。营养价值之一:冬瓜具有利尿消肿的功效冬瓜中富含丰富的维生素C,并且富含钾元素,而钾元素是人体必需的微量元素,具有排水消肿的作用,同时含的钠盐比较低的,这对于高血压,肾不好,浮肿等都有很好的疗效,能起到消肿降压的作...[详细]
2016-11-06 15:29 分类:营养饮食
夏季饮食 夏季常备这些食物清热解暑
夏天,人们总是会出现不想吃饭的情况,没关系,今天我们就为大家介绍一下夏季饮食,教大家做一些清热解暑的菜,让大家知道这个夏天吃什么比较好,下面就是小编为大家介绍的一些夏季常备菜,一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 12:08 分类:营养饮食
立夏时节11种蔬菜清热解暑
立夏是夏季的开始。夏季暑湿之毒会影响人体健康,吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
消暑食物有哪些 多吃8种食物清热解暑
高温之下,人们难免会出现或轻或重的中暑现象,而且心情烦躁,胃口也不好。夏天怎么解暑比较好呢?消暑食物有哪些呢?今天小编为你介绍几种夏季必吃的解暑食物。[详细]
2016-10-24 21:25 分类:养生保健
推荐6款清热解暑的营养靓汤
女性养生,需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食,大家可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。下面小编来给大家介绍几种夏季养生汤,让大家喝出健康与美丽。[详细]
2016-09-28 13:30 分类:营养饮食
清热去火的食物 这几种汤首当其冲
秋季干燥潮湿,很多老人和孩子都经常容易感冒发烧,这些都是体内积攒的热气和火气导致的。还有许多年轻人上班压力大,经常加班加点,也导致口轻溃疡等疾病的出现。在这种情况下,我们应该吃一些清热去火的食物,比如一些清热祛湿汤,解解火气,清热去火。[详细]
2016-09-28 12:42 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
脾胃虚弱不适合焦三仙
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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