什么鱼刺少好吃肉多 鱼刺少的鱼做法

导读：什么鱼刺少好吃肉多?常言道，吃鱼的孩子聪明。鱼可以增加体质,提高学生的记忆力，不过妈妈总担心鱼刺卡着孩子。什么鱼刺少?下面四季养生网为你介绍什么鱼刺少，让孩子吃鱼妈妈放心。什么鱼刺少?淡水鱼身子扁的比较多刺，像鲫鱼就比较多，像身子比较园的就刺少，像草鱼还有黑鱼。怕鱼刺卡着孩子的妈妈可以给孩子选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

蒸鱼的家常做法 几种美味清蒸鱼做法

鱼是人们经常食用的菜肴，鱼的做法也有很多，有清蒸鱼、红烧鱼、烤鱼等等，清蒸鱼吃在嘴里肉质很嫩，味道非常鲜美，那么如何做清蒸鱼呢，清蒸鱼的做法有哪些呢，我们一起来看一看。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

清蒸武昌鱼做法参考和蚕豆小粑粑

 最近厨艺大爆发啊，不断尝试新菜式，以前都没有做过，成功了以后好弄给宝宝吃，幸亏有网络啊~~呵呵清蒸武昌鱼来啦~~·味道不错哦~~做法参考，来自下厨房~~1.将去了鳞鳃和内脏的鱼冲洗干净2.两面分别划几刀，抹上盐和料酒，鱼腹里也要抹上，腌10分钟左右3.盘子底部撒点葱段、姜片，将鱼放进盘子里，鱼腹里和鱼身上面都撒上葱姜丝4.蒸锅里放适量清水，烧开后将鱼放进锅里蒸7-8分钟，然后关...[详细]

2016-11-06 16:09 分类：营养饮食

清蒸鱼做法大全，你学会了吗？

清蒸鱼主料为各类鱼，属家常菜。做法以清蒸为主，口味咸鲜。清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。一、营养价值鲫鱼——有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼——有...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

清蒸黄鱼做法步骤

清蒸黄鱼这道菜相信很多朋友都没品尝过吧，下面让小编给您介绍下。 清蒸黄鱼 蒸鱼细嫩鲜美不腥的5个制作要点： 1、蒸鱼必须选用新鲜的鱼; 2、蒸制时间的长短视鱼的大小而定，但注意蒸制时间不宜过长，否则鱼肉发紧; 3、蒸前盘底铺葱姜，鱼身浇料酒; 4、蒸后盘[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

鸦片鱼的做法 它的做法竟如此简单

有的家长希望孩子变聪明所以就会让他们多吃些鱼肉，其实鱼除了有健脑益智的功效，还有很多其他的营养价值。鸦片鱼不仅味道鲜美，还有很高的食用价值。朋友们想知道鸦片鱼的做法大全及鸦片鱼怎么做好吃吗?下面就为大家介绍鸦片鱼的做法。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

清蒸鱼的做法大全 教您做出鲜美的清蒸鱼

清蒸鱼主料为各类鱼，属家常菜。做法以清蒸为主，口味咸鲜。清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。那么清蒸鱼怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

清蒸鱼的家常做法 原汁原味清蒸鱼营养高

鱼的做法有很多可以红烧、油炸、清蒸等，它的口感细腻紧实，并且极具营养价值，鱼汤对产后和术后朋友们身体恢复是很好的。清蒸鱼的做法简单，但是能最好的保存鱼肉本身的鲜味。下面就为大家介绍清蒸鱼的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

清蒸小黄鱼的做法

清蒸小黄鱼的做法挺简单的，说起来也就那么几个步骤哦，下面一起来了解下。 清蒸小黄鱼 主料 小黄鱼五条(约六两) 辅料 盐 味精 葱段 姜块 酒 清蒸小黄鱼的做法 1. 小黄鱼去鳞去内脏洗净，用手将盐在鱼四周抹一下，放在盆子里，加味精、酒，上面放上葱段、姜块[详细]

2018-06-20 01:37 分类：食材百科

清蒸鱼的做法和步骤 几大技巧蒸出美味来

鱼的营养价值是非常的丰富的，相信爱吃鱼的你肯定是知道，人们都说吃鱼可以让人变得很聪明，那么你知道鱼怎样做才会更美味吗?清蒸鱼的家常做法有哪些呢?有哪些清蒸鱼的做法大全呢?下面就让小编给大家介绍一下清蒸鱼的做法和步骤吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

清蒸鱼的做法 鲜美清蒸鱼的5个技巧

鱼，是我们补充优质蛋白的好选择。想要把鱼做得美味，是需要技巧的，尤其是清蒸鱼。做清蒸鱼的小技巧，一定要掌握。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：营养饮食

清蒸鱼怎么做 做清蒸鱼好吃的秘诀

鱼的做法有很多，而清蒸鱼被认为是营养价值高的一种吃法，那么你知道清蒸鱼的做法吗?知道清蒸鱼用什么鱼吗?今天我们就来为大家介绍一下清蒸鱼怎么做，教大家如何制作清蒸鱼。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食