宝宝消化良 7种食物轻松搞定
1、苹果： 苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素[详细]
2016-09-28 15:44 分类：营养饮食
春季7种小米粥防7种病
口长疮、腹泻呕吐、失眠、虚人感冒……小米“出马”，都能搞定。广东省中医院肝病专科主任池晓玲推荐春季养生要喝小米粥。小米古称稷或粟，味甘、咸，性凉，具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热、解毒之效。将小米与不同食物药材搭配煲粥熬汤，可预防七种常见病。[详细]
2016-11-05 08:44 分类：养生保健
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