上汤西兰花的做法

西兰花怎么做好吃?西兰花的做法虽然有很多种，但最常见的就是肉炒西兰花。因为西兰花翠嫩，所以很多人都知道在炒西兰花之前，应该用开水短时间焯一下，这样炒出来的西兰花不仅能保持脆嫩，吃起来就更加的可口。而西兰花除了这样的做法外，还可以做成上汤西兰花。现在就与您分享上汤西兰花的做法[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

芒果的吃法 芒果鸡芒果西米露美味自己做

导语：芒果的吃法。芒果是大家都很熟悉的水果，但是大家都知道芒果的各种吃法吗?芒果含有糖、蛋白质、粗纤维，维生素和众多的营养成分，果肉细腻，有着“热带果王”的美誉。今天四季养生网小编就带大家一起来看一下芒果的吃法。芒果的吃法：一、西兰花芒果豆腐材料：大芒果1个，西兰花1斤(约500克)，豆腐8块，白草菇150克，红萝卜、青豆、冬菇、榄仁各45克;盐、糖、素上汤适量。做法：1、...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

【吃货课堂】—— 原来凉菜是这样做的

凉拌花生花生米用凉水泡一夜，早上起来，你会发现花生米变胖了。取一口锅，注水，大火烧开，放蒜薹和胡萝卜下去烫一下，捞出用凉水过凉。然后就用这口锅，这锅水，把花生米也放里面煮，加点葱姜，花椒大料，煮大约5，6分钟就可以了。花生米捞出来，趁热，拌上盐，糖，味精，香油，拌进去蒜薹与胡萝卜，就OK了。煮花生的时候，不要放盐，如果放了，就变成黑色的了。2.凉拌西兰花西兰花用开...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

团圆饭菜谱

团圆饭菜谱您准备好了吗？转眼间离春节团圆饭只有十多天了，很多家庭都开始想好团圆饭菜谱了，如果您还没想好团圆饭吃什么，那么就一起来看看大全为您介绍的春节团圆饭菜谱。合家团圆饭凉菜：五香牛肉、白切鸡、酱猪肝、凉拌金针菇、十香如意菜热菜：竹报平安（白勺竹节虾）、五谷丰登（腰果鸡丁）、年年有余（糖醋鲤鱼）、节节登高（酱烧炸排骨）、锦上添花（蟹黄西兰花）、大吉大利（板...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食