感冒愈后的食疗方

  1、谷麦芽鲜陈鸭肾汤 做法：谷芽20g、麦芽20g、腊鸭肾1个、鲜鸭肾1个、云苓15g、蜜枣2个。云苓打碎，鲜鸭肾剖开，鸭内经洗净，与上料同放于锅内，加适量清水，煲1-2小时，以盐调味便可饮用[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

感冒发热食疗11则

  感冒发热食疗 感冒可使患者出现高热、肌肉酸痛等症状，对食欲影响较大，因此饮食以清淡易消化为主，并注意少食多餐。此时尽量避免过于油腻的食物，如奶油、肥肉、油条、炸鸡等，因为过食油腻食物会影响肠胃功能，推荐进食一些粥类，如大米粥、红豆粥等，它们清淡养胃，易于消化吸收。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

4款食谱可清肠排毒

  体内累积的毒素过多，就会诱发色斑、口臭等一系列的小毛病。那么我们改如何做才能最快最有效的排出毒素呢?今天，小编就向大家介绍几款排毒食谱，让大家体内零毒素。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

血压高头晕食疗偏方

  方法一：锅内放入适量豆油后烧热，将2个鸡蛋和30克红糖(需放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人最需要7种滋补食物

  配图 女性吃什么好呢?女性的饮食不仅仅要保证身体健康，还要可以起到美容的作用哦。今天，小编所介绍的7种食物对女性来说有意想不到的好处，爱美的女性快来一起看看都有哪些食物吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

润肺止咳的食疗方

  冬季气候干燥寒冷，往往容易引起感冒。继而引发咳嗽。咳嗽不仅自身难受，而且长期如此的话，也会伤及肺部。那么，有什么方法可以快速治疗咳嗽呢?下面，小编为大家推荐8款治疗咳嗽食谱，轻松润肺止咳。赶紧收藏起来试意识吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

六大“食王”轻松搞定口气重

 冬季饮食太过重口，口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻口气，是不是给你的人际交往带来了障碍呢?有没有什么妙法，可以快速去除口臭呢?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

八种食物排尽人体毒素

  人体在摄取食物的过程中，由于食物的酸碱性不同，因此很容易产生许多毒素，所谓“毒素”，其实是身体未能吸收和排出过多高脂高糖食物所致，换言之，排毒亦即是调理肠胃。所以如果合理饮食的话，这些问题就可迎刃而解。在此列出一些排毒的最佳食物，供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

羊肉的食疗功效

配图  羊是纯食草动物，所以较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

12种食物去除体内湿气

  配图 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

9种食物清肠排毒

  配图 1、空腹喝蜂蜜 自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

5种红色食物最适合冬天吃

  配图 冬天吃什么可以提高免疫力呢?冬季饮食中需要多吃一些可以增强免疫力的食物，这样才能有效预防病毒的侵入。在这里，小编所带给大家的是适合在冬天提高免疫力的红色食物，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生