自制中医药浴扫除所有节前身体不适

还有五天就是所有人期盼的春节了，不到一个星期，家家户户都已经开始了大扫除的活动，上班族也已经进入了一年工作的尾声，肯定也是非常忙活的，人一旦忙碌起来，难免身体会出现些许不适，腰酸背痛或者是头疼脑热的，出现这种情况我们先不要急着打针吃药，小编在这里教大家一个非常简单的解决方法，只需要泡个澡，就可以轻松扫除过节前的所有身体不适症状。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

运动时身体不适是怎么回事

 大家都知道运动是对身体有好处的，而且最近运动减肥已经成为一种时尚。但是有些人运动时很有可能出现身体上的不适，这是一种十分危险的信号。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生

巧用8个轻运动 缓解身体不适

  在平时的生活中，我们经常会遇到消化不良的时候。每到这时候，很多人会选择服用消食片来缓解不适。其实，很多时候人们服药都是没有必要的，通过一些小运动完全能够缓解。今天小编就为大家推荐一些缓解身体不适的小运动。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

什么时候吃水果对身体不好 这样吃易腹胀

什么时候吃水果对身体不好？有研究证明，吃水果也是要看时间的，再合适的时间吃水果，不仅能美容养颜，而且营养加倍，但如果在错误的时间吃水果，那就对身体无益了。想知道糖尿病人吃什么水果好以及饭后吃水果吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

赶走身体不适的小方法

  熟话说吃五谷生百病，每个人在平日里都会遇到一些身体不适的症状。遇到身体不适先别忙用药，其实有些身体不适完全可以巧用一些生活中的小方法来解决。下面小编就来给大家说说赶走身体不适的小方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

姜的4种吃法缓解身体不适

 姜的4种吃法缓解身体不适 专家表示以下几种生姜吃法可以有效缓解身体不适。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

学会聆听身体不适的”潜台词”

 我们常常会问医生我们缺少什么营养，其实，我们的身体早就给了我们答案了。你们是否会觉得夜间视力下降，关节疼痛，常掉头发呢。这是这些症状，都是身体缺乏营养时给我们的暗示。这时利用食材补充所需营养素可是一个有用的妙法哦。赶紧来学学如何聆听身体不适的"潜台词"吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

醉酒后醒来身体不适如何调养

醉酒后醒来身体不适如何调养  胃肠不适喝芹菜汁。如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。喝完酒还可以喝点肉汤，减轻酒精刺激胃壁细胞。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健