人体后背穴位图解

人体后背穴位图解 风门穴 肝俞穴 肾俞穴 厥阴俞 小肠俞肺俞穴 胆俞穴 膏肓穴 三焦俞[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

足少阴肾经穴位图

【循行】①起始于小脚趾下边，②斜行向脚底心（涌泉），出于舟骨粗隆下（然谷、照海、水泉），沿内踝之后（太溪），分支进入脚跟中（大钟）；③上向小腿内（复溜，交信；会三阴交），出腘窝内侧（筑宾、阴谷），上大腿内后侧，④通向脊柱（会长强）属于肾，散络膀胱（肓俞、中注、四满、气穴、大赫、横骨；会关元、中极）。上行一支：⑤从肾向上（商曲、石关、阴都、通谷、幽门），通过肝...[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

身体这个穴位通一身顽疾全搞定

每个人都希望通过健康的养生方式来达到延年益寿的目的，但是人生不如意十有八九，各种疾病都会在不经意间来袭，阻碍健康的正常进行，于是使得养生的目标渐行渐远。其实，我们的身上便隐藏了几个重要穴位，只要经常对其进行有效按摩，便可以轻松达到防治多种疾病的目的。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

荐 足太阳膀胱经穴位图

【循行】①起始于内角（睛明），上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。头旁一支：②从头顶分到耳上角（会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。直行主干：③从头顶入内络于脑（络却、玉枕；会脑户、风府），复出项部（天柱）分出下行，④内侧一支：沿肩胛内侧，夹脊旁（会大椎、陶道；经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞），...[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

肾虚可以按哪些穴位

 肾虚可以按哪些穴位配图 肾俞穴：肾俞穴是补肾要穴，它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打百十次，腰部的酸疼感很快就减轻了。经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，保护腰部。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

后背有个不老穴 青春永驻全靠它

衰老是不可避免的一件事情，它在生活之中总是会悄悄的出现在人们的身上，而衰老并不仅仅只是面容上的衰老而已，在衰老降临之时，人们的身体内部的器官组织往往也会出现一定的老化，因此在生活之中，抗衰老不能仅仅只是依靠着外部的手段，而是需要内外兼顾才可以有效的对抗衰老来临![详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

一日三式让男人不壮都难

每个人都不会嫌钱多，每个男人都不会嫌性功能太强。按摩身体的一些穴位，可以补肾壮阳。这些穴位，被形象地称为“男人穴”，到底如何按摩效果最好?下面的一些按摩方法，可以参照。搓耳[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

不打针不吃药的补肾方法

  配图腰部按摩操1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治慢肌劳损、腰酸背痛等症。脚心按摩法涌泉穴直...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健