促消化的食物有哪些 吃什么食物促进消化

消化不良时人体经常会出现的一种不适症状，特别是人们吃了生冷油腻食物以后，身体消化功能就会明显减弱，很多人在平时生活中想吃一些能促进消化的食物，想维持消化系统的健康，那么促进消化的食物有哪些呢？接下来我会做这方面的介绍，能让大家知道吃什么食[详细]

2020-12-04 06:19 分类：食材百科

九种最难消化食物肠胃弱减肥者禁吃！

很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

蛋黄和蛋清怎么分离 蛋黄和蛋清哪个好消化

做蛋糕的人都会将蛋清和蛋黄分离，因为做奶油需要的材料就是蛋清。那么蛋黄和蛋清怎么分离？蛋黄和蛋清哪个好消化？文中一起来看看相关解答。[详细]

2018-07-04 16:26 分类：饮食养生

午餐之前做这事可让食物消化更完全

一日三餐之中午餐是人们最为重视的，午餐是十分重要的一顿餐食，甚至午餐的好坏与否能够决定一个人身体是否健康，但在现代生活中越来越多的人午餐会出现问题，诸如午餐之后食物不消化，导致身体难以吸收食物中的营养，从而出现营养缺乏这种情况是常有的事情，那么我们在生活中要如何做才可以让午餐更容易消化呢?[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

十大最伤胃的食物 看看哪些食物对胃不好

现在生活中工作压力大，生活节奏快，很多人的胃都会出现或多或少的问题，这时就要注意胃的保养，不能吃那些对胃有刺激和伤害的食物，那么生活中常见的伤胃食物有哪些呢？接下来小编就带大家去了解。 十大最伤胃的食物 1、油腻食物 油腻食物是对人类胃伤害最[详细]

2020-01-01 03:00 分类：食材百科

胃不好吃什么食物 适合胃不好的人吃的食物

现在的人常常容易胃不好，消化功能不好，长时间之后就会造成胃溃疡，胃部不适等问题。其实人体的胃部状态和饮食的关系很密集，胃不好就要注意饮食，同时可以依靠食物来调理胃部。今天我们就来看看胃不好吃什么食物比较好。 胃不好吃什么食物 一、 胃不好怎么[详细]

2018-06-20 00:40 分类：食材百科

胃溃疡吃什么食物好 10款食谱帮你解决

胃溃疡是人们生活中常见的一种消化系统疾病，很多人都是通过药物来进行治疗，俗话说“是药三分毒”多吃药也不见得对自己的身体有很多好处，今天小编就为你介绍几种药膳来帮助您治疗，让您在家也可做药膳调理自己的身体。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

腹胀怎么办 腹胀吃什么食物好

生活中由于饮食不当，人们经常会出现腹胀的症状，这种症状发生以后会让人特别不舒服，这时应该怎么办呢？吃什么能消除腹胀呢？下面小编就为大家具体说一说，告诉大家腹胀吃什么最好。 腹胀怎么办 腹胀吃什么好 1、腹胀吃白萝卜 腹胀多吃一些白萝卜能让腹胀的[详细]

2018-06-19 22:39 分类：食材百科

拉肚子吃什么食物好

 拉肚子吃什么食物好 红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。早上不要吃油腻的食物和凉的东西,不要空腹喝牛奶,可以吃一些碳水化合物（粥）,最好吃碗面条荷包蛋,忌烫食.肠胃疾病食疗效果最佳,平时多注意饮食就好了,定时定量吃饭,忌刺激性食物。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

没牙齿的老人吃什么食物好？

很多的老年人上了年纪之后，牙齿会开始松动脱落，所以此时当然不能够去吃那些坚硬的食物，在饮食上尽量多与软质，容易消化的食物为主，像稀饭、牛奶、豆浆类都是不可缺少的，而且要注意讲究正确的烹煮方式。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

黄色入脾，脾胃虚弱多吃这几种黄色食物

脾虚会引发肠胃功能失调，经常出现消化不良以及食欲不振的症状，会引起眼袋变大、下肢水肿等。那该如何调理才能改善这一症状呢？中医认为，黄色在五行中属土，对应人体的脾脏及胃，可以保护脾胃的健康，且食疗效果佳[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健