香椿芽的功效和作用是什么 香椿芽的营养价值有哪些

香椿主要是吃嫩芽，因为香椿的那些味道有种让人觉得难以言喻的感觉。那么香椿芽的功效和作用是什么？香椿芽的营养价值有哪些？文中一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 07:12 分类：饮食养生

营养丰富的红薯发芽了能吃吗 哪些食物发芽后还可以吃

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

孕妇可以吃油麦菜吗？

油麦菜是近些年来市面上比较常见的一种蔬菜，它不但口感特别脆嫩，而且营养价值还极其丰富，因此备受人们的喜欢，尤其是用油麦菜为主料制成的豆豉鲮鱼油麦菜更是很多人在饭店吃饭时必点的一道菜品。那么这么受人欢迎[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

紫甘蓝和包菜的区别

紫甘蓝和包心菜的区别 紫色的卷心菜就是紫甘蓝，又称红甘蓝、赤甘蓝，是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维[详细]

2017-08-25 20:50 分类：饮食常识

淡水小龙虾的营养价值 淡水小龙虾的营养成分

夏天来了，又到了吃小龙虾的最好季节，在各大城市的大街小巷，经常能闻到麻辣小龙虾的诱人气味。但是对于这种淡水小龙虾的营养价值，你们真的了解吗？知道吃淡水小龙虾的好处有哪些吗？如果不知道，还是随我一起去看看吧。 淡水小龙虾的营养价值 1、淡水小龙[详细]

2017-07-09 18:40 分类：食材百科

紫色茄子皮能吃吗 紫色茄子用不用去皮

紫色茄子在夏天十分常见，它是人们餐桌上的常客，也是一种营养价值特别高的常见蔬菜，平时很多人使用紫色茄子时喜欢把紫色茄子皮去掉，这么做对吗？紫色茄子皮能吃吗？平时吃紫色茄子是用不用去皮呢？ 紫色茄子皮能吃吗 紫色茄子用不用去皮 1、紫色茄子皮能[详细]

2017-07-09 18:40 分类：食材百科

自制鱼丸的营养价值和营养成份

自制鱼丸是生活中的常见食材，它的主要原料就是鲜嫩的鱼肉，做好以后口感细滑，弹性十足，而且味道特别好，那么自制鱼丸的营养和鱼的营养价值有多高呢？平时食用自制鱼丸有好处有哪些呢？ 自制鱼丸和鱼的营养价值 1、自制鱼丸的营养成分 自制鱼丸中含有大量[详细]

2017-07-08 16:16 分类：食材百科

四季豆的功效与营养价值

四季豆的五大功效 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经。化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

豇豆的功效与作用及营养价值

  豇豆是夏季盛产的蔬菜之一，其营养价值突出，李时珍对其更有“豆中之上品”的评价。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

南瓜的功效与作用及营养禁忌

  南瓜的功效和作用   1、保护胃黏膜：   南瓜含有果胶，可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合，对有胃病的患者来说很适用。南瓜含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，有助肠胃消化。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

昂吃鱼的营养价值 昂刺鱼汤的营养价值

昂吃鱼也叫昂刺鱼是一种药食两用的水产食材，它肉质鲜嫩，营养丰富，还含有多种药用成分，是平时生活中最理想的食疗食材，人们多喜欢把它制成鱼汤食用。那么昂吃鱼的营养价值有多高呢？昂刺鱼汤的营养价值又有哪些呢？ 昂吃鱼营养价值 昂刺鱼汤的营养价值 1[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科