高血压应避免4个危险动作!

在日常生活中，人们有时会发现有些高血压病人会无缘无故意地突然死亡。这除了病情发展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的。这些“高血压危险动作”必须引起高血压患者的高度重视。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

七个剖腹产后的危险动作

都说妈妈们的产后举动会影响到自己的身体恢复情况，但是很多妈妈都不知道哪些事情会影响到自己的身体恢复。所以下面就总结了一些来让妈妈们有所了解。平卧[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

10大危险动作孕妈千万别做

怀孕了，在日常生活中就要格外小心，千万不要因为疏忽大意或一时逞能而做出危险的动作，伤害了自己和腹中的小宝宝。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

10个危险动作中老年人尽量少做

10个危险动作中老年人尽量少做 1排便太用力 70岁的厦门人王大爷患高血压10多年，最近出现便秘，有天早上好不容易来了“便意”，他一心急，排便时太过用力，没想到突然头晕目眩，突发脑溢血，一头栽倒在地上。沈雁英解释说，高血压等心脑血管病患者，血管弹性变差，排便时患者的腹压增高，外周血管的阻力增加，血压随之上升，如果此时用力过大，很可能导致颅内血管压力剧增，突发脑溢血。...[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

剖腹产后忌七大危险动作！！

为了避免生育之痛，很多的待生产女性往往会选择剖腹产的方式生孩子。这种方式虽然避免了诸多弊端，但是在剖腹产后是有许多注意事项需要遵循的，比如剖腹产后忌七大危险动作，剖腹产后的饮食等等，都与孕妇的健康息息相关，所以说既然选择了这种方式生育小孩，一定要多注意细节方面。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

过量食肉带来的危险 你知道么

有的人是天生的“肉食动物”，却不知肉食过量也会带来健康危害，想了解食肉对人体的健康有哪些危害?快来一起来看看吧!中毒由于动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使毒素遍布全身，尸体完全被毒化。根据大英百科全书的记载，动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排泄物及持久性有机污染物POPs，遍布在血液与身体组织之内，因而提出中肯...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

警惕健身时的危险信号

 健身危险信号须牢记 头晕 锻炼时出现不正常的头晕症状，应警惕心脑血管疾病。在健身活动中，除了进行某些旋转动作外，都不应出现头晕。若发生持久的头晕，就不要勉强继续活动。中老年人若出现这一问题，应进行一些心脑血管方面的检查。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

一个动作疏肝解郁 按摩身体内脏

对于工作和生活都比较忙碌的人们来说，加班熬夜是一种很常见的事，很多时候他们也无法保证一个规律的饮食，再加上整天面对着电脑屏幕，难免会让面色变得越来越差，身体的健康状况也会变得十分危险。即使有些人已经意识到了继续这样下去会对自己产生极为不好的影响，但是却往往找不到什么时间来进行系统的恢复与锻炼。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

剖腹产后7大危险动作千万别做

通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但近来有部份剖腹生产被用作替代本来的自然分娩。世界卫生组织建议，剖腹生产不应超过15%，以5-10%为佳。剖腹产毕竟是一项外科手术，肯定对身体是有一定的影响。剖腹产后有哪些注意事项?小编告诉你。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食