秋季的午后和什么汤呢

 秋季的午后和什么汤呢配图 午后的暖阳撒进后窗，一片暖意顿生，正是一年最好的季节。不如就在这个下午，拿出小锅，挑选自己喜爱的食材，小火慢炖一锅甜汤[围观]。简单几步，就很美妙。那么，秋季的午后和什么汤呢?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

白领午后容易犯困怎么办 预防午后犯困的方法

在生活中，午后犯困是很常见的一种现象。不少上班族在吃完午饭后就会觉得脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。那么午后犯困改怎么办呢？[详细]

2018-07-04 15:33 分类：人群养生

中午保健的重点在于养心

中午的时间是很短暂的，很多人都会把养生的时间放在早上或晚上。当然，每天锻炼至少半个小时，对于增强人体免疫力是非常有好处的。不过，到了中午，我们的精力已经耗去了一半，即使补充了午餐，也会明显地感觉到不如早上刚起床时那么精神了。午后犯困很正常，睡一会就会有好转，不过，中午的时间难道只能用来吃饭和睡觉吗?[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

午时花的功效与作用及药用价值

午时花也叫太阳花，是一年生肉质草本植物，这种植物长大后高度也只有20厘米左右，花期在每年6~7月份之间，而且花色鲜艳，会在每天的中午，阳光强烈使竞相开放，午时花不但外表漂亮，它还具有很高的药用价值，这种植物的全株都能入药，热解毒，活血化瘀，消炎[详细]

2020-03-09 03:03 分类：食材百科

一到下午就头痛

在我们的身边，经常有人抱怨自己头痛，不过大多数人出现头痛并不会重视，觉得这不是什么严重的现象，也不会对身体健康造成影响，往往觉得是自己没有休息好导致的，其实出现头痛的原因是很多的，尤其是有些人一到下午[详细]

2019-03-31 04:09 分类：营养饮食

3种食物可驱走上班族午后睡意

夏季很多人都比较容易出现疲劳的症状，尤其在午后，很多人都会出现十分困乏的现象。上班族们为了驱逐睡意，一般会选择喝咖啡，但时间久了效果就不明显了。下面介绍3种比咖啡效果更好的食物：[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

午睡后头痛是怎么回事 午睡后头痛怎么办

在夏季，很多人都会有午睡的习惯，午睡是很常见的一件事情。适当午睡可以让大脑休息，调整精神状态，对人体有好处。那么午睡后头疼是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 03:56 分类：养生保健

午饭后多久可以睡觉 午饭吃几碗饭合适

午饭后先休息20分钟，然后再睡午觉比较好，一天的次要睡觉峰期在下午两点左右，这说明午睡符合睡眠规律。[详细]

2018-07-04 14:25 分类：养生保健