夏季吃冷饮宜忌

炎热的夏季人们总是对于冰镇的食物，非常的喜爱尤其是一些冷饮，可以想像一下在三十几度的天气里面喝上一杯冷饮是多么惬意的事情，但是你也需要注意的是夏季吃冷饮时需要注重很多原则，要不然就容易给你的健康带来很大的威胁，下面就去看一下夏季吃冷饮需要注重的各种问题。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

夏季饮食不可过于贪冷

夏季是最为炎热的一个季节了，我们在夏季最容易出现这样那样的疾病，所以我们一定要做好夏季的养生保健工作才行，只要我们掌握一些夏季的养生保健方法以及饮食的原则，那么我们就能保证拥有健康的身体度过夏季，那么夏季的饮食我们有什么需要注意的呢?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

夏日冷饮 夏季多吃这个伤脾又伤胃

炎炎夏日来临了，气温也随之上升了，这个时候，夏日冷饮也在大街小巷排起了长队。在这炎热的天气里，冷饮绝对是你降温解暑的最佳选择，但是在你享受这些冷饮的时候，你是否知道它会影响脾脏的功能呢?吃多了，更是会引起脾胃虚寒，使你很不舒服。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

喝冷饮的禁忌 正确喝冷饮才能凉爽一夏

炎热夏日到来，每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是，雪糕、汽水、冰啤等等，为了降温什么都喝，却不知道知，光图嘴里痛快，心脏却可能遭罪。特别是对于高血压、心脏病等“三高”人群来说，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷的刺激后，无法像正常人一样进行快速调节，一旦发生意外后果更严重，那么夏季喝冷饮该注意什么呢?又有哪些冷饮及解暑又健康呢?下面就由小编来为您介绍一下吧...[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

夏季吃冷食的宜忌大盘点

编者按：炎热的夏季，很多人都爱吃冷食来消暑解渴，但是你吃冷食也是有许多讲究的哦，那么夏季饮食该怎么样吃冷食呢？夏季饮食需要注意些什么？下面小编给你解答，告诉你一些夏季饮食养生小常识，快去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

夏季吃冷饮最需注意的饮食禁忌

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏日吃冷饮五禁忌

编者按：炎炎夏日，冷食成了大家度夏的热门选择，但是要知道夏季养生吃多冷食是不健康的，那么夏季如何吃冷食健康?吃冷食注意事项是什么?下面小编一一解答，一起去看看![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

夏季养生先养脾胃宜食清淡忌暴吃冷饮

炎炎盛夏，人们常常会觉得暑热难耐、心烦意乱、不思饮食、浑身倦怠，首都医科大学附属北京中医医院消化科主任、博士生导师张声生教授认为，从四时季节上来看，夏天天气炎热，雨水较多，湿热熏蒸之下，人体脾胃的运化功能极易受到影响，从而导致人胃口不佳、食欲下降、乏力困倦，同时天热又使人睡不好觉，心情烦躁，也影响脾胃功能。所以说长夏更应该重视调养脾胃，祛暑祛湿。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏季爱喝冷饮，当心你的身体“受不了”

夏季酷热难耐，一杯冷饮下肚，能快速降温，又可及时补充人体散失的水分。不过，喝冷饮有益也有弊，随意饮用也会伤身。那么，夏季如何健康地喝冷饮呢?[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

三伏天为什么不能吃冷饮 三伏天吃冷饮有什么危害

随着三伏天的到来，天气越来越热，大家都喜欢喝冷饮来解暑，但是有的人说三伏天吃冷饮会对身体不好，那么三伏天为什么不能吃冷饮呢？[详细]

2018-07-26 21:45 分类：养生保健

夏季养生小常识 夏季养生应多吃酸食少冷饮

谚语说：“立夏不吃蛋，上坎滚下坎。”立夏之后天气开始变热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时养生保健尤为重要，应多吃乌梅、山楂、西红柿等酸味食物，以抵御暑热侵袭。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健