推荐6款美食夏季饮品

中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无精打采，身体也疲乏无力，下面就介绍一些具有保健价值的夏季食物。心火盛——黄绿豆浆众所周知，豆浆是中国传统的饮品之一。豆浆中富含人体所需的优质植物蛋白、8种必须氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等多种元素，能有效补充夏季人体流失的多种营养物质。而以绿豆、黄豆为...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

夏季天热 夏天喝普洱茶好吗

 炎热夏日来一杯清茶消暑，是一个很好的选择。有人说夏季喝绿茶降火，冬季喝红茶、普洱养生，那么夏天喝普洱茶好吗?四季养生网提醒，茶叶本身具有清热作用，普洱也是茶。普洱茶分生熟两种，生熟普洱夏天都适合饮用。一般来讲，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。熟茶是指经过人工发酵(俗称渥堆工艺)而制成的茶饼，其茶气醇和，...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

夏季喝什么茶好 适合夏季喝的茶有哪些

炎热的夏天来了，人们都喜欢喝一些能清热解渴的茶品，但是生活中的茶品有很多种，夏季喝什么茶最好呢？想了解就随我一起去看看养生专家的介绍吧。 夏天喝什么茶好 1、夏天喝姜茶好 夏天喝姜茶比较好，夏天气温虽好，但是人们却经常吃一些生冷的食物，会出现[详细]

2018-06-20 11:00 分类：食材百科

夏季喝什么茶好 适合夏季喝的茶有哪些

炎热的夏天来了，人们都喜欢喝一些能清热解渴的茶品，但是生活中的茶品有很多种，夏季喝什么茶最好呢？想了解就随我一起去看看养生专家的介绍吧。 夏天喝什么茶好 1、夏天喝姜茶好 夏天喝姜茶比较好，夏天气温虽好，但是人们却经常吃一些生冷的食物，会出现[详细]

2018-07-27 14:57 分类：食材百科

夏季喝什么粥养胃 夏季能养胃的粥有哪些

夏季是一年中气温最高的季节，很多人在这个季节中都会出现肠胃不适的症状，而且食欲也会大大减退，这时人们就想吃一些粥品养胃，但是夏季喝什么粥养胃呢？如果大家还不知道，就让小编来告诉你吧。 夏季喝什么粥养胃 1、夏季喝绿豆粥养胃 夏季中喝一些绿豆粥[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

夏季喝什么粥养胃 夏季能养胃的粥有哪些

夏季是一年中气温最高的季节，很多人在这个季节中都会出现肠胃不适的症状，而且食欲也会大大减退，这时人们就想吃一些粥品养胃，但是夏季喝什么粥养胃呢？如果大家还不知道，就让小编来告诉你吧。 夏季喝什么粥养胃 1、夏季喝绿豆粥养胃 夏季中喝一些绿豆粥[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

夏季美容养生粥的做法和功效

夏天是一年中气温最高的时候，很多人都会出现食欲不振的情况，另外受天气影响，人们的皮肤也会变差，有些人的免疫功效能会退化，这时可以多喝一些美容养生粥来调理身体。夏天美容养生粥有很多种，一会我就把几种功效最好，做法也简单的粥品介绍给大家。 夏季[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科