夏季养生粥如何做好吃 夏季养生粥的做法
在炎热的夏天中,很多人都会出现体质下降,食欲不振和疾病高发等多种不良症状,这时多吃一些养生粥就会让身体素质提高,也能减少疾病的发生。那么夏季养生粥有哪些呢?夏季的养生粥有很多种,一会我就把它们写出来推荐给大家,同时也会把它们的做法写出来,[详细]
2018-07-28 12:26 分类:食材百科
2018-06-20 01:46 分类:食材百科
夏季养生适合吃的水果介绍 夏季养生水果有哪些
夏季是一年中水果上市品种最多的时候,也是用水果养生的好时候,只是人们面对琳琅满目的水果时,却不知道如何选择,那么夏季养生水果有哪些呢?接下来小编就一一告诉大家。 夏季养生 夏季养生水果有哪些 1、夏季养生水果桃杏 桃和杏是最适合夏天吃的养水果,[详细]
2018-07-27 15:22 分类:食材百科
2018-06-19 23:55 分类:食材百科
儿童夏季养生粥的材料和做法步骤
儿童进入夏天以后,经常会出现中暑或者尿赤等多种不良症状,这时他们的食欲也会下降,这时家长可以给孩子吃一些儿童夏季养生粥,就能起到调理身体的良好功效,那么儿童夏季养生粥有哪些呢?下面小编就来具体告诉大家。 儿童夏季养生粥 1、儿童夏季养生冬瓜粥[详细]
2018-07-27 16:43 分类:食材百科
2018-06-20 16:47 分类:食材百科
夏季美容养生粥的做法和功效
夏天是一年中气温最高的时候,很多人都会出现食欲不振的情况,另外受天气影响,人们的皮肤也会变差,有些人的免疫功效能会退化,这时可以多喝一些美容养生粥来调理身体。夏天美容养生粥有很多种,一会我就把几种功效最好,做法也简单的粥品介绍给大家。 夏季[详细]
夏季养生四大注意事项
今年5月5日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意养心脏。应重视立夏养生,平和过度到夏季。[详细]
2016-09-04 23:46 分类:养生保健
四季养生 一年四季养生的秘诀你知道吗
中医养生一直都讲究季节养生,什么时候做什么事情,就想现在是夏季一样,也是有它的养生秘诀的,那你知道是什么,夏季养生要注意什么呢,我们要怎么做呢,下面就由小编给大家详细的介绍一下吧。[详细]
2016-09-28 10:39 分类:中医养生
夏季养生:吃牛肉十大好处
牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
夏季养生食甲鱼
中医认为,甲鱼肉性味甘平,有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之功,主治热气湿,能补中益气,补虚补阴。因此,夏秋时节气候炎热,最易伤及人体阴津与气分,此时吃些甲鱼,可起到补益气阴,健脾开胃,增进体质的作用。其次,食甲鱼还适疗于夏秋多发的阴虚发热、久疟、脱肛、子宫下垂、崩漏、带下、慢性痢疾等病症。另外,冬病夏治、春疾秋疗是中医施治的传统疗法,也是老百姓最信奉的饮食养...[详细]
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