汗蒸出汗太多或阴虚血虚

汗蒸作为一种传统养生方式，在现代生活中越来越受欢迎，许多人通过汗蒸来排毒、放松身心。然而，汗蒸过程中出汗过多可能带来健康隐患，尤其是对于阴虚血虚体质的人群。本文将详细探讨汗蒸出汗过多的潜在问题、阴虚血[详细]

2025-11-17 21:40 分类：养生百科

养阴润燥：老年人瘙痒症的食疗解决方案

养阴润燥：老年人瘙痒症的食疗解决方案 随着年龄的增长，老年人的皮肤屏障功能逐渐减弱，皮脂分泌减少，皮肤变得干燥，容易出现瘙痒症状。这种现象在中医理论中被称为“阴虚风燥”或“血虚生风”，主要表现为皮肤干燥[详细]

2025-08-22 00:16 分类：养生百科

风湿的原因及中西医结合治疗法

故正虚是风湿发病的内因，是病本。而风寒湿热等六淫外邪入侵，是发病的外在因素，是病标。只有内外两种因素结合，才导致风湿病的发生。所以，可以说风湿病是人体正气亏虚，营卫失调，感受六淫之邪，合而为病。或日久正虚，内生痰浊、瘀血、毒热，正邪相搏，使经络、肌肤、血脉、筋骨乃至脏腑气血闭阻而致的肢体疼痛、麻木、肿胀、变形、僵直等症状的总称。故风湿病，亦称痹证。它与西医学...[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

痛风病人的饮食

痛风病人的饮食?痛风专家李贺友表示，饮食不当是诱发痛风的重要原因,痛风饮食营养治疗的作用是防止或减轻痛风急性发作;避免急性发作期的延长;减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成;减少抗尿酸药的应用，从而减少其副作用。急性发作期的病人不主张进补温热性的食物，少食“血肉有情”之品，并配合药物治疗，缓解稳定期可在以下痛风饮食原则下，根据各自体质选择进补，如体虚者可进食适...[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

首乌食疗方补血养肾护肝乌发

何首乌又名首乌、地精、山精等，为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩，性微温。归肝、肾经。能养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解毒，主治血虚头昏目眩、心悸、失眠，肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精，肠燥便秘，久疟体虚，风疹瘙痒，疮痈，瘰疬，痔疮。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

气血失衡是心脑血管病的基本病机

专家：颜乾麟韩鑫冰韩天雄刘小雨同济大学中医研究所 气血在生理上是脏腑、经络等组织器官进行功能活动的物质基础。气血失衡必然会影响机体的各种生理功能，从而导致疾病发生。心脑血管病与中医的心悸、胸痹心痛、眩晕、中风、失眠、痴呆等相关。目前国内文献认为众多心脑血管病主要辨证分型有痰火扰心、饮阻心阳、心血瘀阻、心阳虚弱、心阴虚弱、脑脉受损、脑髓空虚等。然而这些病机的共同...[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生