冬季喝红葡萄酒可预防感冒

 因为冬季的寒冷，许多上班族都饱受感冒的困扰。除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。那么如何预防感冒呢?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

告别亚健康的七个心理“假动作”

 亚健康表现在情绪上为忧郁，低迷。当你心情不好的时候，不妨试试以下几个心理“假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

6个有利于健康长寿的心理因素

 6个有利于健康长寿的心理因素 1、经常参加社交活动 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

男人健康心理八个准则来衡量

健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

爱情小说过分“理想化”，损害女人的身心健康

核心提示：英国两性心理专家指出，爱情小说过分“理想化”不仅会给女人错误的两性关系预期，从而影响她们与男人的正常交往，而且会损害女人的身心健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

挠宝宝脚心危害是什么？

家里有了小宝宝，一切都会变得好起来，最起码家里添丁了，全家人都会感觉到开心幸福。很多家长平时都很喜欢逗宝宝开心，因为看到宝宝笑的时候就会感觉到无别的欣慰。尤其一些家长，就喜欢去挠宝宝的脚心，这时候宝宝[详细]

2019-03-10 04:11 分类：营养饮食

良姜叶的功效与作用

良姜叶是植物良姜的叶子，是一种能止痛散寒和行气的中药材，它在春天长出的嫩叶还可以当食物供人们食用，能为人体补充丰富的营养上，能促进消化提高身体素质，下面是对它功效的具体介绍大家可以重点了解一下。 良姜叶的功效与作用 1、提高心脏功能 良姜叶具[详细]

2019-03-06 17:45 分类：食材百科

莲子粉的功效与作用 吃莲子粉的好处

莲子大家都不陌生，知道它是植物莲的种子，它收取以后可以直接吃，也可以晒干以后长期保存，而莲子粉就是以莲子为主要原料制成的高级营养品，在加工过程中，会把新鲜莲子烘干炒熟然后再研磨，得到以后的莲子粉可以直接用温开水冲调，食用特别方便，也利于人[详细]

2019-03-05 06:16 分类：食材百科

马齿苋提取物的作用 马齿苋提取物是什么

马齿苋是自然界中最常见的野生植物，它多生长在田间路边以及野地中，这种植物的生命力特强强，平时可以当野菜食用，它营养价值很高，有着保健菜和长寿菜之称。随着科学技巧的提高，现在人们已经不满足直接食用马齿苋，而是利用现代技术对它进行了提取，得到[详细]

2019-03-05 06:09 分类：食材百科

冬枣核吃肚子怎么办 不小心吞了枣核怎么办

冬枣味道清甜可口，很多人都喜欢吃，在枣子里面都是有核的，那么冬枣核吃肚子怎么办？不小心吞了枣核怎么办？[详细]

2018-07-03 01:17 分类：养生保健

天气热可以吃阿胶吗 天气热吃阿胶会上火吗

阿胶对于女性朋友是一种非常滋补的养生食材，可以补血滋阴。对于体质弱的人更必不可少的，那么在炎热容易上火的夏天吃阿胶有哪些需要注意的呢。[详细]

2018-07-04 16:46 分类：饮食养生