牙齿需要哪些营养

牙齿需要哪些营养配图 1.钙。钙是牙齿的主要成分，因此，多摄入含钙高的食物，有助于保护牙齿。日常食物中的牛奶、豆制品都是不错的选择，不过，奶中的钙磷比例更适合人体吸收，是钙的最佳来源，建议用奶制品来补充。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

准妈妈吃素的好处和坏处 素食妈妈如何补充营养

在现代生活中，吃素已经成为一种很流行的饮食习惯，很多女性朋友都会坚持吃素，从而保持良好的身材。很多孕妈妈们在怀孕的时候也会坚持吃素，那么准妈妈们吃素的好处和坏处有哪些呢？[详细]

2018-07-04 15:30 分类：人群养生

小孩可以吃维生素E吗 小孩吃什么可以补充维生素E

维生素E在我们的生活中是很常见的一种维生素，这种维生素可以补充人体的营养，那么小孩可以吃维生素E吗？[详细]

2018-07-04 14:59 分类：人群养生

宝宝缺维生素E有什么危害 宝宝如何补充维生素e

我们大家都知道维生素e对我们的非常有好处，可以增强宝宝脑神经细胞的活力、加强身体的免疫功能、维护神经系统和视网膜的正常发育，那么宝宝缺乏维生素e有什么危害呢？[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

夏威夷果可以补充哪些营养 夏威夷果有哪些功效及作用

夏威夷果现在每个超市都会有，而且价格相比于其他的坚果不算太贵，那么吃夏威夷果可以补充哪些营养？夏威夷果有哪些功效及作用？文中一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 07:28 分类：饮食养生

谷维素是什么？有什么作用？吃什么补充谷维素？

许多人可能从未听说过谷维素，它实际上是阿魏酸和植物甾醇的结合脂。一般存在稻米油中，这种物质获取充足能够作用在自主神经系统以及内分泌中枢，对自主神经功能有调节作用，而且能够改善精神神经失调症状。因此，平[详细]

2020-05-12 07:01 分类：饮食常识

嘴唇干缺什么维生素 嘴唇干吃什么补充维生素

在我们的生活中很多人经常会出现嘴唇干的现象，嘴唇干可能是因为天气的因素，也有可能是身体的因素，那么嘴唇干缺什么维生素呢？[详细]

2018-07-03 01:25 分类：养生保健

雌激素不足的危害 哪些食物补充雌激素

女人之所以成为女人，关键在于雌激素。雌激素由卵巢分泌，是控制女性生命活动的核心物质。女性婀娜的体态和光滑的皮肤，都源于雌激素。但是，受各种方面因素的影响，女性在年过30岁之后，雌激素水平明显下降。有下降[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

女性补充荷尔蒙吃5种食物

 女性补充荷尔蒙应该吃什么呢?女性缺乏荷尔蒙就会出现很多异常症状，直接影响到我们的身体健康，所以需要引起重视。接下来，就来一起看看补充荷尔蒙的食物都有哪些，千万别错过了。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

维生素E的功效与作用 补充维生素E的好处

维生素E是一种常见的维生素，它会存在于不同的食材中，也可以提取出胶囊或者药片供人类食用，据说对人类身体有多种好处，但是生活中很多人对维生素E并不了解，根本不知道维生素E的功效与作用是什么？今天我就它做一个具体的介绍，告诉大家维生素E的功效与作[详细]

2017-02-12 15:04 分类：食材百科

老人补钙吃什么好 适合老人补钙吃的食物

人类进入老年人以后，缺钙会成为一种普遍现象，很多人都会因缺钙出现骨质疏松。那么老年人缺钙应该怎么办呢？老年人缺钙最好的方法就是食补，而且在食补的同时要注意饮食搭配，下面小编就带大家去了解老人缺钙吃什么最好。 老人补钙吃什么好 1、老人补钙吃脐[详细]

2018-07-27 14:14 分类：食材百科