号外！新妈妈的能量补给战略

初为人母，看到宝宝在自己的精心照顾下慢慢长大是一件很快乐的事，但是照顾宝宝又是一件很辛苦的事，尤其是母乳期间。那么，生产完的前几周，妈妈为了最大程度的照顾好宝宝，饮食方面有哪些注意事项呢?平衡饮食，适量饮水，找时间坐下来休息或是吃一些简餐补充能量。重视每一次的吃饭质量，以下将为您介绍几条从食物中汲取能量的策略。提高早餐质量富含高蛋白的牛奶、鸡蛋，以及富含碳水化...[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

宝宝没食欲怎么办？九道开胃美食让孩子爱吃饭

夏季宝宝多食欲不振，家长又不能强迫孩子吃饭，该怎么办呢?妈妈不妨精心炮制一些开胃餐，让宝宝胃口大开。下面就为您介绍9款夏季宝宝开胃食谱，让孩子爱上吃饭!妈妈快来看看这些开胃餐是怎么做的吧!食谱一：番茄鱼丸[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

糖尿病人能吃粉皮吗

随着生活水平的提高，患有糖尿病的人也越来越多。糖尿病人是非常痛苦的，因为需要长期服用药物，而且也要注意饮食，不能吃生冷辛辣刺激，油炸油腻上火含糖量高的食物。粉皮一般是由绿豆、红薯淀粉制作的，不仅好吃而且非常劲道。营养成份也非常高，糖尿病人是可以食用的。注意适量就可以。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

高血压能吃牛蛙吗

目前患有高血压的患者越来越多，习惯大吃大喝的人更是痛苦，因为需要长期服用药物，而且也是需要控制饮食的。高血压患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物都是不能吃的，不能抽烟饮酒。牛蛙不仅营养而且还有滋补解毒排毒，养心安神，补气，壮阳等效果。高血压患者是可以食用的。而且还有治疗和预防某些疾病的发生。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

高血压能吃鸭掌吗

高血压患者想要更好的治疗自己的这种疾病，就是自己日常生活的一些饮食习惯还有生活习惯的控制，因为我们都知道，现在还没有真正治疗高血压以及根治的方法，所以说只有通过饮食去调整，那么你知道对于高血压患者来说，人们最常吃的鸭掌他们是否可以放心的食用了，现在就一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

糖尿病能吃肉丸吗

糖尿病是老年人患的最多的疾病，需要长期服用药物，严重者还要打胰岛素。糖尿病人是需要控制饮食的，不宜吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火含糖量高的食物尽量都不要食用。肉丸的营养价值非常高。如果不是含脂肪高的肥肉，瘦肉糖尿病人是可以吃的，但是不宜吃的太多。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

孕妇能吃吐司吗

女性怀孕了，在很多方面就需要去注意了，特别是在饮食上就要很讲究了，很多的食物是不适合吃的，特别是在怀孕的初期就更要注意了，科学的饮食才能够保证您能够顺利的度过怀孕的整个过程，特别是第一次怀孕的女性就更需要注意了，那么孕妇能吃吐司吗，我们来看看介绍吧。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

孕妇能吃苹婆果吗

凤眼果是属于一种可以食用的植物类食物，只要是可以用来食用的食物都是可以去食用的。不过对于像孕妇或是其他特殊状态下的群体食用任何食物都是需要去了解这些食物是否适宜这些特殊的群体来食用。因为食物的营养价值不是决定食物适宜对象的标准，只有了解了属性才可以去清楚是否适宜。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

糖尿病人能吃韭黄吗

随着我们生活水平的不断提升，致使很多的疾病也纷纷的出现在我们的生活之中，其中就包括我们所熟悉的糖尿病，这是一种具备很大伤害的疾病，在我们国家有很多人都死于糖尿病，所以患者该病的患者一定要谨慎，要时刻注意自己的饮食健康。那么糖尿病人能吃韭黄吗?下面我们一起看看以下的介绍。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

高血压能吃小白菜吗

小白菜在家常菜中经常会食用到，只是呈现出来的成品不同而已，不过只要采用小白菜作为材料的那么食用的成品中肯定含有它的营养价值。一般营养价值都是体现在主要食材上面，不过不是有营养价值的食物都适宜所有人。例如对于患有高血压的人来说食用食物是非常关键的，因为可以通过食疗的方式进行改善。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

便秘能吃小龙虾吗

小龙虾是很多人比较喜爱的选择，不过在吃小龙虾的时候，一定要注意要吃活的，这样对身体健康才不会有任何的威胁，而且活的小龙虾，在制作上也是比较简单，使得能够很轻松的品尝到小龙虾的独特口感，那便秘能吃小龙虾吗?人体在出现便秘的时候，是不是可以选择小龙虾呢?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃椰子吗

椰子可以说是我们最熟悉的一种水果了。它属于一种热带的水果，有生津解渴的功效，在生活当中我们最长常接触的就是椰汁，它可以有效地帮助，我们起到补益脾胃的作用，那么对于皮肤过敏的人来说，是否则可以吃椰子呢!现在我们就一起去看看皮肤过敏的人吃椰子好不好?[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食