圆白菜可以养胃吗 圆白菜怎么吃养胃

圆白菜是一种比较常见的蔬菜，当然，一层层的包裹着像一个球的圆白菜也叫做包菜。那么圆白菜可以养胃吗？圆白菜怎么吃养胃？小编将会为大家带来相关解答，一起来看看吧。[详细]

2018-11-12 09:29 分类：养生保健

上班族带饭有讲究 这样带饭既健康又营养

很多上班族带饭，都是将前一晚多做好的饭菜整合到饭盒中，因为现在办公室里是空调、冰箱、微波炉样样齐全，所以一旦带饭，是必须通过微波炉加热，为了防止这个环节影响整体营养，所以备餐时，只要做八九成熟就可以了。[详细]

2018-07-04 14:30 分类：养生保健

宝宝吃韭菜健胃消食 宝宝常吃韭菜的5大好处

宝宝还在生长发育的阶段，肠胃功能也不健全，所以在饮食上妈妈们都非常的注意，很担心宝宝的健康会受到影响，那么宝宝能吃韭菜吗？[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

五月份适合喝什么汤 夏季养生喝哪些汤营养又健康

食材熬制之后，精华都融入了汤汁里面，所以喝汤是非常营养的。特别是小孩孕妇应该多喝汤，补充丰富的营养物质。[详细]

2018-07-04 17:26 分类：季节养生

春天吃什么水果最好 春天吃什么水果养肝

春天，万物复苏，一派生机勃勃的景象。此时此刻，是养肝的好时机。那么春天吃什么水果最好，春天吃什么水果养肝呢？下面小编将为大家详细介绍春天适合吃的水果和养肝的水果，希望对大家有用！[详细]

2018-11-12 09:19 分类：季节养生

春季吃哪些蔬菜补阳气

 春季吃哪些蔬菜补阳气配图 绿豆芽：富含视黄醇、磷、钾等营养成分。味甘性寒，可清热。绿豆芽可炒食，亦可榨汁服用。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

黄鳝与鸡蛋一起吃的好处是什么

 黄鳝与鸡蛋一起吃的好处是什么配图 黄鳝和鸡蛋是常见食物，同时吃不会发生不适反应，营养价值高。那么，黄鳝与鸡蛋一起吃的好处是什么?[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

头发掉的厉害吃什么好

 头发掉的厉害吃什么好配图 1、墨绿色蔬菜 菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜可以美化肌肤，有助于头发黑色素的生成，使头发永葆黑色。而且这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量，使头发更加浓密。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

哪些人群适合喝羊奶

 哪些人群适合喝羊奶配图 哪些人群适合喝羊奶?在人奶缺乏的情况下，不同阶段的配方羊奶粉可以给早产、体弱、易患病的婴幼儿饮用。据了解，用牛奶喂养的婴幼儿易出现过敏性皮炎、湿疹、腹泻和便秘，而羊奶喂养的婴幼儿一般不会发生过敏及便秘等症状。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

冬季养生“四大名补”

进入腊月，天气越来越寒冷。大多数人喜欢用食物增加营养，滋补身体，对抗严寒。有些滋补宝贝虽然在价格上便宜，但在营养上却具有独到之处。今天我们就来说说冬季既便宜又有营养的滋补佳品。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

冬季养生别任性 6道养生菜谱营养又健康

说到冬季，大家都一定想到养生了吧!没错，冬季是最适合养生的时节，加上临近大寒，人们更加需要注重养生。那么冬季养生最适合吃什么呢.今天给大家推荐6款养生菜谱，让你吃得美味又健康。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健