中午吃辣有益于肠胃

很多人都觉得经常吃辣椒会伤胃，其实并不是这样的。辣椒素会抑制胃酸的分泌，刺激碱性黏液的分泌，经常进食辣味食物有助干预防和治疗胃溃疡。同时，常吃辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

毛蛋营养价值 建议少吃毛蛋为好

导语：毛蛋营养价值。毛鸡蛋分为两种：一种是死胎毛蛋，是受精蛋在孵化的14至21天内，由于温湿度或细菌和寄生虫感染造成的死鸡胎。一种是活胎毛蛋，就是在鸡孵化时有意中止孵化，形成活胎毛蛋。很多人都将毛蛋当作美食食用，那毛蛋真的很有营养吗?今天四季养生网小编向大家介绍，毛蛋营养价值。毛蛋营养价值：鸡蛋本身富含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营养成分，但是，在孵化过程中绝大...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

脾气暴躁者的营养3建议

随着工作、生活节奏的加快，一些人易冲动、脾气暴躁，易怒的问题给社交及同事关系弄得很紧张。是真的自己得了什么怪病?还是更年期提前了?其实，您可能是身体缺少微量元素了啊：脾气暴躁者的营养建议：充分地摄取富含微量元素钙、镁及B族维生素的食物。B族维生素能缓解压力，稳定神经;微量元素钙和镁似一对双胞胎兄弟，双管齐下(钙与镁最佳比例为2∶1)后，就像镇静剂一样使您放松。1、动物...[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

坚果类食品有哪些 常见坚果的营养价值和好处

坚果如今是非常受欢迎的零食，花生，核桃和杏仁等已经是都市人追寻的健康食品了。今天我们就要给大家介绍下坚果有哪些种类，希望大家可以更加了解坚果。 坚果类食品有哪些 一、坚果类食品有榛子 坚果类食物中较为常见的就是榛子了，榛子又叫做山板栗，坚硬的[详细]

2018-06-20 12:43 分类：食材百科

脾气暴躁者的营养3建议

随着工作、生活节奏的加快，一些人易冲动、脾气暴躁，易怒的问题给社交及同事关系弄得很紧张。是真的自己得了什么怪病?还是更年期提前了?其实，您可能是身体缺少微量元素了啊：脾气暴躁者的营养建议：充分地摄取富含微量元素钙、镁及B族维生素的食物。B族维生素能缓解压力，稳定神经;微量元素钙和镁似一对双胞胎兄弟，双管齐下(钙与镁最佳比例为2∶1)后，就像镇静剂一样使您放松。1、动物...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

脾气暴躁者的营养3建议

随着工作、生活节奏的加快，一些人易冲动、脾气暴躁，易怒的问题给社交及同事关系弄得很紧张。是真的自己得了什么怪病?还是更年期提前了?其实，您可能是身体缺少微量元素了啊：脾气暴躁者的营养建议：充分地摄取富含微量元素钙、镁及B族维生素的食物。B族维生素能缓解压力，稳定神经;微量元素钙和镁似一对双胞胎兄弟，双管齐下(钙与镁最佳比例为2∶1)后，就像镇静剂一样使您放松。1、动物...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

早餐食谱大全 六大建议让你的早餐更营养

早餐在三餐中占非常重要的地位，你知道早餐怎么吃才营养吗?今天小编就为大家推荐一些早餐食谱大全，赶紧去学学吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

中医为什么不建议吃五谷杂粮

五谷杂粮人们都很熟悉，知道他们是对人体有益的健康食材，适合人们在平时生活中经常吃，但有人却听说中医不建议吃五谷杂粮，这是为什么呢？接下来我会带大家了解这方面的知识，能让大家知道中医为什么不建议吃五谷杂粮。 中医为什么不建议吃五谷杂粮 1、中医[详细]

2021-03-08 02:07 分类：食材百科

手术后能吃韭菜饺子吗

大家都知道，手术对于人们的身体造成的影响是非常大的，如果是大型手术的话患者需要通过很长一段时间的恢复才能够把身体调理好，所以术后恢复是非常重要的。通常医生都会嘱咐患者家属一些术后注意的事项，尤其是在饮[详细]

2019-03-26 03:48 分类：营养饮食

孕妇可以吃辛拉面吗 孕妇能吃农心辛拉面吗

辛拉面是非常好吃的一款韩国方便面哦，那么孕妇可以吃辛拉面吗？孕妇能吃农心辛拉面吗？[详细]

2018-07-03 04:57 分类：人群养生

孕妇可以吃重庆鸡公煲吗 重庆鸡公煲怀孕能吃吗

重庆鸡公煲是大家都熟悉的美食，很多人应该都吃过，味道还不错，那么孕妇可以吃重庆鸡公煲吗？重庆鸡公煲怀孕能吃吗？[详细]

2018-07-03 04:58 分类：人群养生