中医为什么不建议吃五谷杂粮

五谷杂粮人们都很熟悉，知道他们是对人体有益的健康食材，适合人们在平时生活中经常吃，但有人却听说中医不建议吃五谷杂粮，这是为什么呢？接下来我会带大家了解这方面的知识，能让大家知道中医为什么不建议吃五谷杂粮。 中医为什么不建议吃五谷杂粮 1、中医[详细]

2021-03-08 02:07 分类：食材百科

水果越甜含糖量越高吗？水果中的糖和糖果有什么区别？

我们经常从健康机构和专家那里听到我们应该少吃糖，但我们也被告知我们应该多吃水果。无论是水果还是软饮料，所有类型的糖都会为我们带来相同数量的卡路里。但吃糖的健康风险与饮食中摄入过多“游离糖”有关，而不是[详细]

2019-05-17 07:25 分类：饮食常识

按摩器震动腹部的坏处

定期进行按摩有助于疏通全身上下的经络，达到缓解肌肉疲劳感的目的。但是每次去按摩店进行按摩未免太过于麻烦，所以不少人家庭中都准备着按摩器。按摩器的用途非常广，当身体哪一个部位感觉到疲惫的时候，就可以使用[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

西洋参泡水喝的6个功效和5个禁忌，建议看完再喝

西洋参，别称花旗参、洋参等，属于人参中的一种，主要产于美国和加拿大，有一段时间也被叫做美国人参，现在我国东北部也有种植。西洋参性凉而补，补而不燥，被称视为补药之上品。西洋参可炖煮，可磨粉吞服，也可泡水[详细]

2019-03-05 04:35 分类：养生保健

榴莲可以驱蚊吗 榴莲壳可以去甲醛吗

榴莲是非常可口的水果，有美容养颜的功效。不过榴莲味道太特别，那么榴莲可以驱蚊吗？榴莲壳可以去甲醛吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 02:04 分类：养生保健

高考带牙套能进考场吗 戴牙套高考可以吗2017

六月份来了，距离高考的日子也越来越近了，高考对于很多人来说都非常的重要，那么高考带牙套能进考场吗？戴牙套高考可以吗2017？[详细]

2018-07-04 13:15 分类：养生保健

香蕉型身材如何更健美 如何练出健美身材

香蕉型身材在我们的生活中也是很常见的，香蕉型身材的人体型修长，缺少肌肉块，没有明显的身体曲线，那么香蕉型身材怎么练出健美身材呢？[详细]

2018-07-26 22:27 分类：养生保健

运动后多久可以吃水果 运动后吃什么水果最好

在日常生活中，很多人都会经常健身运动，尤其是年轻人。运动之后，很多人都会出现肚子饿的情况，这是很常见的一种现象。那么运动后可以吃水果吗？[详细]

2018-07-04 14:41 分类：运动养生

包皮手术后多久可以性生活 割包皮后多久可以同房

随着年龄的增长，或多或少的男性包皮过长而要去做手术。如果你在术后恢复期间，想要和老婆亲热的话，会不会有后遗症呢？[详细]

2018-07-04 15:14 分类：人群养生

痰湿体质如何调理 痰湿体质这样养生更健康

  不同的人有不同的体质，而体质不同给人的健康带来的影响是很大的，今天就让我们说一说痰湿体质，痰湿体质的危害很大，很容易导致人患上疾病，那么在生活中痰湿体质如何调理呢?让我们一起看一下吧。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：中医养生

初春养生多吃山药和红枣 谨记5大饮食建议

渐渐到了春季，在这个时候要怎么吃呢？初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜，例如山药等。在这里，为大家具体介绍一下初春应该怎么吃，千万不要错过了。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

腹泻吃什么好 腹泻怎么办

腹泻是肠胃失调后的一种反应，受寒后的肠胃就会导致腹泻。腹泻的起因各有不同，而导致腹泻本身的身体原因也很多变例如 肝郁腹泻 。腹泻既然多是因为肠胃不适造成的，那么在饮食上就更加要小心了。下面就一起来看下 腹泻吃什么 ，腹泻怎么办。 腹泻吃什么 腹[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科