糖尿病人能吃枇杷吗 糖尿病人吃枇杷好不好

枇杷正是四五月食用的当季水果，营养丰富口感好。糖尿病人能吃枇杷吗？糖尿病人吃枇杷好不好？[详细]

2018-07-03 02:30 分类：养生保健

鱼刺卡在喉咙会自己消失吗 鱼刺卡在喉咙会溶解吗

在日常生活中，有些人吃饭不小心，鱼刺卡在喉咙里，疼得要命，却无可奈何。下面小编将为大家介绍鱼刺卡在喉咙的解决方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 02:39 分类：养生保健

晚上吃太多怎么办 晚餐吃太多有哪些危害

现代年轻人工作压力大，工作一天后，都喜欢吃一顿美美的晚餐犒劳自己，这样就很容易吃得太多，那晚上吃太多有没有什么危害呢？晚餐吃太多的话怎么解决呢？[详细]

2018-07-04 14:11 分类：养生保健

晚上喝粥好吗 经常喝粥有哪些好处

很多人都知道，晚上要少吃，最好吃一些清淡的食物比较好，一些人就喜欢在晚上喝粥，这样好不好呢？经常喝粥又有哪些好处？哪些粥更能帮助我们养胃呢？[详细]

2018-07-04 14:11 分类：养生保健

健身前吃饭还是健身后吃饭 空腹健身好还是吃了饭去好

在日常生活中，很多人都会经常运动健身，尤其是年轻的上班族。健身会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面。那么健身前吃饭还是健身后呢？[详细]

2018-07-26 22:38 分类：运动养生

孩子偏瘦怎么办 孩子偏瘦吃什么好

很多人为孩子肥胖发愁，也有的孩子从小就瘦，家长也为此发愁，很多家长不知道孩子偏瘦的原因？孩子偏瘦应该吃些什么？让我们来了解一次吧！[详细]

2018-07-03 05:40 分类：人群养生

老年人饮食注意事项 建议多吃少餐

人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势，所以一定要从平时的日常生活中注意。[详细]

2018-07-03 06:05 分类：人群养生

七个对养生有很大负面能量的习惯

一、不食早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

阳虚体质处暑节气的养生方法

处暑节气介绍 今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰：“(处暑)七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”意思是说，进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此处暑的主要任务是“祛湿邪，防凉燥”。 [详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

湿热体质白露节气的养生方法

今年的白露节是9.7—9.21，此节气，早晚温差是一年中最大的，清晨草木上可见到白色露水，故名白露。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

青春期孩子营养饮食的六大建议

 青少年期和青春期的主要特点是生长加速，身高和体重增加，同时身体脂肪含量和分布发生明显变化。这些生理改变的出现要求饮食习惯也相应改变来满足机体对能量和营养素的需要。在这个生长最快的阶段，如果出现营养缺乏会对身体带来一系列不利影响，比如体格的发育不良、身材矮小，骨骼中骨质含量低，性发育延迟等。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健