凉拌杏仁的吃法 凉拌杏仁沙拉

导语：凉拌杏仁的吃法。苦杏仁中含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。苦杏仁经去皮脱苦，再经盐水浸渍调味脱水杀菌包装，用于日常各式凉拌菜使用。今天四季养生网小编来向大家介绍，凉拌杏仁的吃法。凉拌杏仁的做法：材料：杏仁10颗、银耳3朵、黑木耳5朵、樱桃番茄2个、苦菊少许、枸杞子10粒、黑胡椒、粗盐做法：1、准备好基础所需原料，没有果醋的话可以用红酒醋或...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食