山楂菊花红枣泡水的功效与禁忌

山楂菊花红枣泡水是相信很多人都喝过，这种饮料甜甜的，可以起到健脾消食以及清热明目等，适合长期对着电脑工作的朋友以及老年人。菊花是可以清热解毒明目的，而山楂跟红枣有活血补血的功效，对于提高心脏的功能以及[详细]

2019-03-31 12:40 分类：营养饮食

豆浆怎么喝才科学

 大家都知道，豆浆，是我国的传统美食，因其营养丰富成为都市人早餐必备的饮品，老少咸宜。然而，只有科学饮用豆浆才能起到保健功效，如何才能取其优势而避其劣势呢![详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

六个小问题摸清你的爱情地位

我们常说在爱情中付出较多的一方注定是要吃亏的，感情的事情原本就是这样，当你习惯性付出多，对方便会觉得习以为常。那么，怎么样看出来你在爱情中处于优势还是劣势呢?今天，小编从恋爱心理学角度为你揭秘爱情宝典，一起来看看好妻子类型吧![详细]

2016-09-28 14:25 分类：心理健康

牛奶和豆浆哪个更适合人喝

豆浆与牛奶相比，哪个更好?其实两者各有优劣。豆浆比牛奶不及之处，一是钙含量低，二是不含维生素AD，三是维生素(维生素食品)B2和B6的含量明显低于牛奶。但豆浆又比牛奶有三大优势，一是含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖等，对于预防多种慢性疾病均有帮助。二是含有维生素E和不饱和脂肪酸，不含胆固醇。三是含有膳食纤维。牛奶有人喝了不舒服，其实喝豆浆也一样，部...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

单肩背包易致驼背 5种常见背包姿势的优劣PK

【单肩背】 好处： 用单肩挂着，不那么拘束，显得更为随意。 坏处： 1.高低肩[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食