为什么秋天是便秘的多发季节 便秘认识的常见误区

极易被秋燥所伤，津液流失，出现“上火”等轻重不一的症状，秋季便秘高发，也是受天气干燥的节气性因素影响。[详细]

2018-07-28 15:32 分类：养生保健

老人吃芒果好吗 老人吃芒果有哪些好处

芒果是一种香甜可口的热带水果，在水果市场上很常见，一些老人也喜欢吃这种软糯可口的美味水果，只是不知道老人吃芒果好不好。接下来我就专门为大家说说这个问题，在告诉大家老人吃芒果好不好的同时，也会带大家了解一些老人吃芒果的好处。 老人吃芒果好吗[详细]

2018-07-27 15:24 分类：食材百科

睡前饭后补钙降低便秘风险 预防骨质疏松需补钙

做到骨质疏松进程可减缓，由骨质疏松造成的风险也可得到降低。[详细]

2018-07-27 17:54 分类：养生保健

老人吃芒果好吗 老人吃芒果有哪些好处

芒果是一种香甜可口的热带水果，在水果市场上很常见，一些老人也喜欢吃这种软糯可口的美味水果，只是不知道老人吃芒果好不好。接下来我就专门为大家说说这个问题，在告诉大家老人吃芒果好不好的同时，也会带大家了解一些老人吃芒果的好处。 老人吃芒果好吗[详细]

2018-06-20 17:00 分类：食材百科

吃什么可以天天排便 便秘吃什么最快排便

在日常生活中，很多人对于自己的便秘非常困恼。其实大家可以通过饮食解决，那么便秘吃什么最快排便？下面和小编了解下，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 01:26 分类：养生保健

山芋头的功效与作用 吃山芋头的好处有哪些

山芋头是芋头的一种，个头比较小，肉质比较细，它是薯芋类食物的重要成员，这种食材口感好，营养丰富，食用以后能饱腹也能保健身体，下面是对山芋头功效与作用的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解。 山芋头的功效与作用 1、预防缓解便秘 平时人们多吃一[详细]

2020-05-12 07:01 分类：食材百科

吃火龙果有哪些好处 火龙果的功效与作用

很多人都吃过火龙果，但是很多人都不知道火龙果是属于仙人掌科的，也就是说火龙果并不是长在树上的。火龙果是热带，亚热带的水果，喜欢生长在光照充足，温暖湿润的环境中，并且本身能够耐旱，耐热，耐瘠，但是不耐涝[详细]

2019-03-05 06:12 分类：养生保健

羽衣甘蓝的功效与作用

甘蓝有很多的品种，而羽衣甘蓝就是其中的一种，羽衣甘蓝的外表酷似卷心菜，唯一的区别就是羽衣甘蓝的中心并不能像是卷心菜一样卷在一起，羽衣甘蓝爱欢迎的程度在国外要远远超过国内的。我们都知道羽衣甘蓝的营养价值非常的高，但是除此之外，羽衣甘蓝的功效[详细]

2018-07-27 15:35 分类：食材百科

羽衣甘蓝苹果汁的功效与作用

炎热的夏天，想要减肥的MM一定不要错过羽衣甘蓝苹果汁哦，羽衣甘蓝苹果汁不但非常好喝，还可以减肥哦。羽衣甘蓝是一种蔬菜，而苹果呢？是一种水果。那么这两者碰撞在一起，又会有怎样的惊艳呢？今天我们主要来说说把羽衣甘蓝和苹果一起榨汁后，会有怎样的功[详细]

2018-07-27 15:35 分类：食材百科

青菜煮粥的功效与营养价值

生活中很多人都喜欢用青菜与大米一起煮粥喝，像常见的小白菜、油菜等都是人们用来煮粥的常见蔬菜，那么用青菜煮粥有什么功效呢？人们吃了那此用青菜煮成的粥对身体有什么好处呢？ 青菜煮粥的功效 1、青菜煮粥能调理脾胃 青菜煮粥能让青菜变软，会与煮好的大[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

吃素怎么保证营养 吃素会便秘吗

在日常生活中，很多人因为自己体质的原因，喜欢吃素。其实吃素是非常健康的行为，只要合理搭配就好。那么吃素怎么保证营养？下面和小编了解下！[详细]

2018-11-12 09:05 分类：养生保健

孕妇不打针不吃药治疗便秘方法

刚怀孕的女性往往胃口不好，进食量过少导致肠蠕动减少，从而不能引起便秘。这个时候孕妈咪应多喝水，多吃富含纤维的食物。适当做一些轻微的运动，多散步，帮助肠蠕动。[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健